产后修复避坑指南：骨盆修复亲身经历

生完三胎做了5次骨盆修复，分享真实体验：

1. 纯手法修复：

   • 痛到哭但效果明显
   • 假胯宽收回去3cm
   • 配合平衡霜使用（自费产品谨慎购买）

2. 仪器修复：

   • 医院做的盆底肌电疗
   • 每次280元效果一般
   • 不如手法见效快

价格对比：

血泪教训：① 警惕高价产品捆绑销售② 做完要穿塑身裤巩固③ 私密项目水很深别冲动消费

我那套3980的私密产品用了一半就闲置了，真的没必要！