孕早期孕吐严重，如何缓解？

我最近孕吐特别严重，已经到了喝水都会吐的地步。前几天还能吃下饭，现在闻到油味就反胃，连最爱的酸辣粉买回来都没胃口吃了。今天尝试放了很多醋，还是不想吃。医生说这是正常的孕早期反应，但实在太难受了。想问问其他准妈妈们有没有什么缓解孕吐的好方法？我现在特别想吃酸的，但吃了又吐，整个人都很烦躁。