二月闹肠胀气实战缓解技巧
经历过老大肠胀气的折磨，二胎我提前备好了全套方案：
🆘 急救三件套
- 仁和胀气贴（脚底贴8小时）
- 飞机抱+萝卜蹲组合
- 45度温水袋敷肚子（隔着衣服）
💤 睡眠安抚
- 侧卧蜷缩睡姿（后背靠孕妇枕）
- 白噪音+深色襁褓
- 大人陪睡（手掌贴宝宝腹部）
🍼 喂养调整
- 奶前做排气操
- 控制单次奶量（我家90ml/次）
- 喂完竖抱30分钟
| 方法 | 有效性 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 胀气贴 | ★★★★☆ | 要连续贴3天以上 |
| 艾叶鸡蛋敷肚 | ★★★☆☆ | 温度控制在40度左右 |
| 小儿推拿 | ★★☆☆☆ | 要找专业机构 |
避坑提醒：①不要过度喂养 ②奶嘴流速要合适 ③警惕牛奶蛋白过敏
对我家最有效的是胀气贴+趴睡，现在放屁像放鞭炮一样顺畅~
来自深圳市
