剖腹产术后真实体验：下床、镇痛泵与尿管那些事

刚经历完剖腹产，分享几点血泪经验：

1. 术后6-8小时就要下床活动，我凌晨1点就忍着痛走了两次。尿管没拔也能走，提着尿袋慢慢挪，虽然酸爽但能预防粘连

2. 镇痛泵效果因人而异，我隔壁床妈妈完全没感觉，我自己是痛到失眠。可以提前和医生沟通备好口服止痛药

3. 尿管一般24小时拔，我们医院是医生查房确认能自主排尿后才拔。有个坑要注意：拔尿管后排尿可能会灼痛，准备个会阴冲洗器超实用

4. 排气是关键！医生让喝萝卜汤，我喝米汤水也有效。多翻身+走路帮助排气，不放屁只能吃流食饿得慌

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 下床一定要家属搀扶，头晕是正常的② 束腹带能缓解伤口牵扯痛，但别绑太紧③ 产后第一次排便可能会困难，备开塞露