孕期便秘太痛苦了！求推荐有效的解决方法
最近便秘特别严重，公司只有蹲厕，蹲久了腿都麻了还拉不出来。昨天试了麻辣烫，稍微好一点但是不敢多吃。听说火龙果效果不错，准备明天试试。现在每天早上一杯温水，但是效果时好时坏。大家有什么安全有效的缓解便秘的方法吗？再这样下去真的要崩溃了！
来自广州市
热门评论(5)
小贝贝与小贝壳
遇到便秘的情况，还是要及时的把它处理一下，影响生活主要好好
2025-12-30 01:36:09 · 来自北京市
点赞
茵茵茵茵v
喝蜂蜜水也可以呀，早上起来空腹喝一杯，甜甜的还能润肠道。么么哒
2025-12-29 23:29:32 · 来自广州
点赞
ta芯芯
你早上喝温水是对的，但可以加点蜂蜜或者亚麻籽油，润滑肠道的效果更明显。平时也要多走动，别久坐，哪怕只是散散步，也能促进肠胃蠕动，缓解便秘
2025-12-29 23:23:04 · 来自广州
点赞
相关推荐
|6447_7545
孕33周+1天
收藏
12
7
妈妈网_6disfn
孕34周+3天
收藏
18
7
妈妈网_0xmnt
孕34周+3天
收藏
15
19
妈妈网_tx40js
孕34周+1天
收藏
9
14
AA樱桃妈妈
孕32周+5天
收藏
40
9
兔丫兔
孕36周+0天
收藏
7
12
芊依～
孕35周+4天
收藏
22
17
妈妈网_0xmnt
孕34周+3天
收藏
26
19
妈妈网_z1wza8
孕34周+2天
收藏
12
5
妈妈网_0xmnt
孕34周+6天
收藏
37
7
暖暖喃
孕33周+4天
收藏
5
8
雅迪崽崽
孕35周+5天
收藏
15
7
妈妈网_whw2su
孕35周+2天
收藏
评论
点赞
不来多好
孕32周+2天
收藏
8
9
不来多好
孕32周+2天
收藏
9
4
小调皮温柔可爱
孕32周+2天
收藏
28
37
思妞宝宝
孕34周+1天
收藏
3
1
妈妈网_ciey7v
孕35周+3天
收藏
21
8
|欣宇很乖
孕35周+2天
收藏
8
点赞
乖宝妈妈hehe宝贝
孕34周+1天
收藏
2
点赞