胎盘血窦应对经验
24周查出57mm胎盘血窦的亲身经历：
医生建议
- 严格左侧卧位休息
- 每2周B超复查大小
我的血窦变化记录： 孕周 大小 变化情况 24周 57×36mm 首次发现 26周 52×30mm 略有缩小
居家护理
- 买了孕妇枕固定睡姿
- 避免弯腰/下蹲动作
- 老公帮忙做家务
饮食调整
- 补充优质蛋白：鱼胶/瘦肉
- 每天1个鸡蛋+2杯牛奶
- 吃花胶的炖煮方法（附图）
重要提醒：① 出现腹痛出血立即就医② 28周后要每天数胎动③ 避免长时间站立
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(3)
小桐桐9.11
孕期注意不要太劳累做弯腰动作呢，在孕期照顾好自己就等同于照顾好宝贝了呢
2025-12-30 00:01:37 · 来自清远市
2
米多奇妈妈
我们家亲戚也有呢
2025-12-29 23:55:58 · 来自石家庄市
点赞
咀嚼金银兽1216
看到你的分享真的觉得特别细致，血窦缩小说明护理方法有效啊！左侧卧位确实能改善胎盘供血，不过用孕妇枕记得别压到肚子，翻身时慢慢来更安全～
2025-12-29 23:47:13 · 来自广州
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