孕期饮食控制与体重管理心得分享 最近发现自己怀孕后体重增长有点快，开始注意控制饮食。我发现一个有趣的现象：在家煮的肉菜总觉得没胃口，但外出吃饭时却特别爱吃烤肉、牛扒这些。老公经常笑我这种反差，说我在家对肉爱答不理，出门就变成'肉食动物'。 为了控制体重，我现在中午在店里就简单煮点荞麦面，晚上回家也只吃两口白米饭。虽然这样坚持了十来天体重确实没涨，但偶尔还是会忍不住想吃点酸辣粉解解馋。 孕期的体重管理真的不容易，特别是像我这样对家里饭菜没胃口，又特别馋外面美食的准妈妈。不知道其他准妈妈们是怎么平衡美食和体重控制的呢？