如何有效护发？我的护发心得分享 最近一直在为头发问题发愁，掉发严重还容易出油。尝试了各种方法，分享一下我的护发心得。 我现在每天喝一袋五黑芝麻糊，尽量在23点前睡觉，5-7天洗一次头。感觉效果还不错，头发掉得少了些。洗发水我用的是清扬男士的，虽然我是女生但觉得特别清爽，洗完头发很顺滑。 还准备买瓶蜂花护发素，毕竟是国民老品牌，价格实惠。之前用过潘婷三分钟护发素，效果确实不错，但想试试更天然的。 姐妹们有什么好的护发方法推荐吗？特别是针对油性头皮的，我用什么洗发水两三天就油了。