胎心监护一次过技巧

两次胎监不过的我终于找到诀窍：

1. 准备工作：

   • 选择宝宝活跃时段检查
   • 吃点东西（低糖可选酸奶）
   • 排空膀胱

2. 检查技巧：

   • 左侧卧姿势最准
   • 可以轻轻抚摸肚子
   • 准备些甜食备用

3. 异常处理：

   • 脐带绕颈要控制甜食
   • 胎动减少要及时复查
   • 我的医生让29周就开始做

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要空腹做胎监② 异常情况要重视