妊娠纹预防实战记录

32周突然爆纹的惨痛经历！从肚脐周围开始像蜘蛛网一样蔓延，后来发现：

• 每天涂油+保湿能缓解痒痛
• 体重增长过快是诱因（我一个月涨了4斤）
• 遗传因素影响很大

对我无效的方法：❌ 网红防纹霜❌ 单纯控制饮食

有用的补救措施：

1. 改用医用疤痕膏
2. 穿托腹带减轻拉扯
3. 补充胶原蛋白

提醒：妊娠纹一旦出现很难消除，28周起就要加强预防！