母乳喂养实战经验

刚生完的宝妈分享母乳喂养的酸甜苦辣：

开奶经验：

• 产后2小时就让宝宝吸
• 前三天多让宝宝吸刺激泌乳
• 奶不够也别焦虑，多喝汤水

乳头护理：

1. 每次喂完涂羊脂膏
2. 破皮时用乳头保护罩
3. 喂奶姿势要正确

我遇到的困难：

• 乳头短小宝宝含不住
• 刚开始吸奶器只能吸出30ml
• 涨奶时像石头一样硬

解决方案：① 用乳旁加奶器辅助② 找通乳师疏通③ 坚持多吸，奶量会上来

注意事项：

• 母乳喂养前期真的很痛，坚持就是胜利
• 实在不行混合喂养也可以，别太勉强自己