身为上班族，健康警报拉响得猝不及防😫 前段时间颈椎疼得像压了块大石头，转头都“咔咔”响，贴了膏药才稍缓。这两天肠胃又来“捣乱”，稍微多吃点就胀得难受，坐立不安。现在每天中午雷打不动下楼散步15分钟，饭盒里装着热乎乎的小米粥，喝下去胃里暖乎乎的。今天吃饭没胀气，正常弯腰捡东西，这种久违的轻松，真的绝了👏
来自大连市
热门评论(6)
快乐麻麻52266
上班族通病啊
2025-12-30 19:22:16 · 来自广州
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99纸袋熊Ol  回复 快乐麻麻52266 ： 我觉得还行呢
快乐麻麻52266  回复 99纸袋熊Ol ： 散步有用不
99纸袋熊Ol ： 我也颈椎疼过
小花生小熔岩
颈椎和肠胃问题真折磨人，我之前也有过，后来坚持锻炼和调整作息才好点，你这状态变好太让人开心了
2025-12-30 07:43:51 · 来自沧州市
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18小绕
上班族确实不容易，身体各种小毛病不断，你这调整饮食和散步的办法挺管用啊，我也得学学
2025-12-30 06:56:51 · 来自上海
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2岁17天
元旦快乐！希望2026年，顺顺顺，发发发！
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新的一年开始了，祝大家新年快乐
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yea陈琳琳
2岁4天
我在这里真诚地祝大家元旦快乐呀！新的一年已经开启，让我们一起满怀期待地迎接 2026 年！2026 年，将会是充满无限可能的一年。愿我们在这一年里，都能收获满满的幸福与成长，实现自己心中的小目标。无论是事业上取得新突破，还是在生活中遇见更多美好，都希望大家能尽情享受 2026 年的每一个瞬间。再次祝大家元旦快乐，2026 年快乐！
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小橙橙在长大
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新年初始，与宝贝一起解锁元旦的快乐，岁岁常欢愉
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大卫的妈妈
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祝大家元旦快乐，新的一年，除了暴富就是开开心心、健健康康、平平安安、快快乐乐
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꧁五月兔꫞꧂
2岁7个月15天
元旦快乐，2026就在平安的基础上锦上添花吧😘😘😘
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易之烊呀
2岁11个月23天
今天就是元旦节了呀，祝愿大家快乐
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小棉妈妈175
2岁5个月20天
缓缓生香 年年胜意🎉
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yoh小小鹿2016
2岁11个月7天
兔头妈妈和恐龙医生哪个儿童牙膏好？兔头妈妈和恐龙医生的儿童牙膏哪个更防蛀？
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戒骄戒躁，加油我自己
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妈妈网_skdoj3
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2岁宝宝，现在冬天睡觉要不要穿上袜子呢？感觉穿上她会不舒服会热，不穿上盖不到被子又怕她冷？给点建议
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小多多MM
2岁8个月7天
跨年的仪式感——传承的味道跨年的仪式感，就是和家人一起动手做美食。看着一片片绿叶包裹着软糯的糯米团，在蒸汽中慢慢变得晶莹剔透，幸福感也随之升温。这大概就是“人间烟火气，最抚凡人心”吧。一大家子人围坐在一起，揉面、包馅、用木菠萝叶仔细包裹，再上锅蒸熟。当热气腾腾的木叶夹端上桌，空气中弥漫着糯米的香甜和叶子的清香。这不仅仅是一道点心，更是一家人的团圆味道。
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莫笑贫的鱼cat
2岁9个月17天
我和孩子他爸的身高都挺高的，但是我家孩子却长得不高，甚至还有点矮小呢，而且总是不长肉，这是不是给孩子买的奶粉不对劲呀？我还带孩子去医院看了一下中医，人家说我家宝宝消化吸收不太好，看见每天吃了其实营养吸收的不咋地，还是给孩子换换一块奶粉吧。我转了好几圈了，发现伊利金领冠珍护奶粉还是很不错的，买的人挺多的，而且看了看它里面的营养成分，既包含了母乳低聚糖，而且还有opo益生元益生菌，这些都是挺熟知的成分，我想买回来试一下了。
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yiYpfuohffh
2岁1个月8天
#妈妈初乳 优博瑞霖#前几天跟闺蜜唠嗑，她家那小娃老是拉肚子，看着真叫人心疼。我家孩子以前也这样，后来换了奶粉就好了。我选的是优博那款，它模拟母乳结构，里面有免疫球蛋白啥的成分，能帮着宝宝建立自己的免疫体系。现在我家宝宝身体倍儿棒，很少生病。最近瞅见有新品出来了，想问问喝过的妈妈们，新品味道咋样啊？宝宝爱喝不？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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敏鹏蜜月宝靓丽
2岁6个月17天
#妈妈初乳 优博瑞霖#上周带两岁半的孩子去儿童乐园玩，发现同小区的宝宝都在喝同一款奶粉。之前我家孩子总爱揉眼睛，医生说他是过敏体质，选奶粉的时候就特意挑了乳清蛋白占比高的。现在喝着确实过敏症状少了，就连夜醒次数都从三次减到一次了。最近看到出了新包装，想问问新版本在消化吸收方面有没有改进呀？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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108张芮语
2岁7个月9天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....最近又到了流感高发期，小孩子感冒发烧流鼻涕拉肚子的一大堆…每年冬季都这样，去年我们也中招过冬季腹泻，连续好几天拉肚子，后来还是带去看医生开了药才好的。也是从那时候我知道了有腹泻奶粉，医生跟我说小孩子急性腹泻可以先转奶吃这种奶粉。我了解了一下才知道雀巢安儿宁能恩的口碑这么好，很多人都给宝宝用过这个奶粉。后来只要小孩闹拉肚子，我就先转奶吃一段时间这个奶粉，确实拉肚子症状也没有那么严重~
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心心成长记
2岁6个月6天
这个大羊毛真的可以去薅！还是清风大品牌的，纸巾柔软亲肤4层加厚加大，韧劲十足！家里尤其有娃的，废纸的！真的可以去囤多点
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keke0723abc
2岁10个月12天
#妈妈初乳 优博瑞霖#两岁多的小宝贝一到换季就容易拉肚子，当妈的真是没少操心。之前一直给孩子喝普通奶粉，后来在宝妈群里听说，有款奶粉的奶源来自法国那个超棒的黄金奶源带，制作工艺也特别牛，能保留好多活性营养成分，对提高孩子自身抵抗力挺有帮助的。我就给孩子换了这款奶粉，现在拉肚子的情况明显好多了。最近看到有新品预告，想问问大家新品在配方上有没有啥新升级？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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01馨乐宝贝
2岁10天
#妈妈初乳 优博瑞霖#最近带孩子可真是累得够呛！一岁多的小孩一到换季就爱感冒，看着那小脸蛋没精打采的，真叫人心疼。有一回跟邻居聊天，她家孩子身体倍儿棒，一问才知道一直喝的是一款法国奶源的奶粉。我也跟着换了，没想到喝了一段时间，孩子的自护力真的变强了，感冒都少了。大伙知道这款奶粉有没有出新品呀？想给孩子试试。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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娆指柔嗼莣
2岁1个月10天
相信会更好的，我会好好的
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