妊娠纹预防&孕期肚皮护理心得
从孕早期就开始预防的实战经验：
| 阶段 | 护理重点 | 自用产品 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 12周前 | 保湿为主 | 普通身体乳 | 避开腰腹部按摩 |
| 13-28周 | 增强皮肤弹性 | 橄榄油+维E | 洗澡后趁湿涂抹 |
| 29周后 | 重点防护下腹 | 防纹霜 | 痒的时候不能抓挠 |
实测有效手法：①从下往上单向涂抹（不要打圈）②后腰、大腿根这些易忽略部位也要照顾到
避坑提醒：妊娠纹和遗传有关，我姐长纹我没长，别太焦虑
来自广州市
热门评论(3)
素心、若雪
是啊可以选择比较温和滋润一些
2025-12-31 01:00:18 · 来自沧州市
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爱吃鱼的妈妈
的确是需要注意一下的
2025-12-30 22:36:05 · 来自大连市
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可爱甜心念
看到说妊娠纹和遗传有关，心里踏实多了。之前还一直担心自己会长，现在知道姐姐长自己不一定长，焦虑感一下子就减轻了。不过护理还是不能松懈，毕竟预防总比事后补救强！
2025-12-30 19:36:49 · 来自广州
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