孕期补钙困扰：吃了钙片还是抽筋怎么办？

最近几天凌晨总是腿抽筋，明明已经按照医生建议每天吃两片钙尔奇钙片（共1200mg），但抽筋的情况还是没有改善。想问问其他孕妈有没有类似经历？大家都是怎么解决的？

我听说液体钙可能更好吸收，有姐妹推荐迪巧的液体钙，说一胎吃钙片没用，改喝液体钙后就不抽筋了。还有人说可以试试同时补充维生素D帮助钙吸收。

另外我最近体重增长有点快，这个星期胖了两斤，很担心补钙的同时体重控制不住。孕中期就开始抽筋，真不敢想象孕晚期会多难受。想问问大家孕期都是怎么补钙的？有没有什么好的建议？