孕期营养补充实战经验

24周产检发现白蛋白偏低，医生让猛补钙片+维生素D。实测每天2粒钙片+1粒维D+500ml牛奶，一个月后复查还是没达标！后来调整方案才见效：

对我有效的组合：• 斯利安钙片（药店20+）• 星鲨维生素D（医院开90+）• 力蜚能多糖铁（社康40+）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个孕妈体质不同，我闺蜜吃同款钙片就便秘，所以还是要多尝试。