孕期叶酸补充必看

流星奶黄妹

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孕6个月医生还让吃叶酸？原来这里面有讲究！我查了叶酸代谢基因检测（妇幼免费做的），结果是CT型需要补到生。

两种常见做法：A派：继续吃普通叶酸（社康3元/瓶）B派：改吃活性叶酸（200+/瓶）

我的选择：	阶段	补充方案	花费
孕早期	爱乐维复合维生素	98元/月
孕中晚期	斯利安普通叶酸	3元/月

医生说我虽然代谢稍差，但普通叶酸剂量足够。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

关键点：①备孕就该查叶酸代谢②活性叶酸不是智商税，TT型必须吃③医院免费叶酸和药店买的没区别

备孕食谱

来自深圳市

热门评论(5)

勇闯天涯的仔仔

叶酸补充干货超实用！代谢检测、阶段方案讲得明，愿你孕期营养到位，宝宝平安健康～

2025-12-31 19:25:08 · 来自重庆市

秀103 ：希望宝宝都健康呀！

果果奶茶

原来还有这么多讲究的呀，我以为单纯的就吃普通的就行了呢

2025-12-30 22:29:36 · 来自阳江市

飘雨0809 ：没想到吧，我查了才晓得这里头门道可不少呢，你呢？

刘梓涵888 ：讲究真不少哈

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