产后涨奶急救三招

皖仙宝宝wsweet

1岁7个月18天

刚生完第三天就变石头奶，这些救命方法快收好：

临时缓解妙招
- 土豆片冷敷：能缓解肿胀疼痛
- 热毛巾+手挤：45度毛巾敷完马上排
必须警惕的红线
- 硬块超过4小时可能引发乳腺炎
- 我开始发烧才紧急通乳（别学我）
月子中心避坑
- 1.9w的套餐居然不包通乳（图3）
- 要提前确认：每天几次乳房护理
回奶注意事项
- 喝回奶茶也要排残奶
- 停止喝汤水，少吃蛋白质

急救表格：

症状	家庭处理	何时就医
局部硬块	宝宝多吸+冷敷	24小时不消
全身发冷	立即量体温	超过38.5度

避坑提醒：①别让老公瞎吸可能感染 ②暴力通乳不如不用

来自佛山市

热门评论(3)

儿女双全的丹丹

饮食吃少一点点哈

2025-12-31 01:41:27 · 来自汕头市

小豆芽628

1.9w套餐不包通乳，坑啊

2025-12-31 00:03:27 · 来自广州

简单是幸福1120

回奶注意事项也说得很全面，喝回奶茶也得排残奶，还得停止喝汤水和少吃蛋白质，这些细节不注意的话，回奶过程可能会很遭罪。还有别让老公瞎吸和暴力通乳这两点提醒，真是太贴心了！

2025-12-30 22:15:01 · 来自广州

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you秤子菇椋

1岁2个月21天

#妈妈初乳优博瑞霖#刷到好多宝妈说宝宝换季老生病，我家一岁多的孩子以前也这样，当妈的可真是操碎了心。后来刷到溯源视频，看到那法国牧场，奶牛喝着阿尔卑斯的雪融水，环境特别好，一下子就安心不少。还有那4℃冷链运输，感觉营养都给锁住了。现在给孩子喝着，确实生病少了，真心觉得选对奶源太关键了！咱就盼着孩子能健健康康的，少生病，少受罪，当妈的也就放心了。 #优博瑞霂解密初哺营养！

小屁七

1岁3个月整

👶瘦宝逆袭记！我家宝贝从“小竹竿”变身“肉嘟嘟”～我家宝贝1岁前，那真是愁死我了！体重勉强及格，身高也总是拖后腿，挑食挑得让人头疼，蔬菜肉类都不爱，辅食吃得再多也感觉营养跟不上。奶粉也是个大问题，换了好几种，宝宝要么不喝，要么一喝就拉肚子，体重不增反减，超心疼 🥛不过，好在让我找到了这款宝藏奶粉——优博瑞霂欧盟版！宝宝喝满两个月，身高直接噌到83厘米，体重也飙到22斤，抱着软乎乎的小肉团，老母亲不用再为养不胖焦虑啦！ 🔍我仔细研究了这款奶粉的配方，发现它真的是宝宝长肉的秘籍！要知道，妈妈初乳里乳清蛋白占比是90%，但国标只要求60%，市面上好多奶粉刚达标而已，而优博瑞霂欧盟版直接做到90%+的乳清蛋白占比，就像把妈妈的爱呵护“搬”进奶粉里，我看有妈妈特意用白醋模拟宝宝胃酸环境做消化实验，其他奶粉因为乳清蛋白含量不够高，消化后总有奶渣残留，而瑞霂几乎完全被消化——宝宝娇嫩的肠胃消化吸收没负担，慢慢的小脸蛋就圆嘟嘟起来，胳膊也长出了小肉褶～ 🛡️自护力方面也没话说！里面有9种自护因子（免疫球蛋白、α乳白蛋白、OPN骨桥蛋白等），还有6重母乳HMOs，双管齐下给宝宝筑了层“防护衣”。现在宝宝换季不打喷嚏了，之前偶尔犯的小咳嗽也没再出现，体质肉眼可见地变结实 🌿消化吸收这块更是戳中我！奶粉里加了3重益生菌，还搭配了9:1科学配比的益生元（GOS/FOS），刚好贴合宝宝肠道需求。以前宝宝三天两头拉肚子，换奶粉后便便每天都规律又成形，吸收好了，吃进去的营养才能真正长在身上 🥛最重要的是，这款奶粉适口性超强！源自北纬48°黄金奶源带的优质奶源，奶香味超自然，清清甜甜的。宝宝超级爱喝，每次250ml的奶量都能一口气炫完 🎉现在带宝宝出门，终于不用被邻居调侃没给宝宝饭吃了！家有瘦宝的宝妈们，不妨试试看这款优博瑞霂奶粉，亲测追高追肉都有效哦！一起见证宝宝的逆袭之路吧

126

904

育儿师徐温柔

1岁7个月29天

这个冲奶神器也太绝了，我也是二胎才知道每个孩子都是急性子！如果刚好碰巧要冲奶的时候水刚煮沸，100度降到45度这个过程孩子肯定大哭大闹！最近我挖到宝了，就是努比的这款降温杯！ 100度到45度黄金奶，只需要两分钟！解决了我冲奶的大问题！真的要强烈推荐给每一个带娃的家庭！

爱吃辣椒的风

1岁4天

昨晚快十一点了，我和孩子四个人看一个手机，弟妹俩个就是打架，老大哭，他爸进来就拿另一个手机充电让看，我说睡觉呀，看什么。又骂我，真是火大。我也发泄自己不满，对着孩子，一天天给人没个好心情。每天睡觉看孩子也很累的

爱吃辣椒的风

1岁4天

二婚领证好，还是不领证好，大家说。

03淘淘宝贝慈

1岁6个月11天

我想知道国内版与海外版大白罐在成分和标签上有啥差异，咋辨别按需选大白罐呀？

姝瑶麻麻

1岁9天

谁懂啊⁉ 刚熬过生产痛，又撞上“二月不适期“这个难关😫 我家崽进入二月龄后，简直像换了个人，夜里睡不好疯狂扭来扭去，小脸憋通红，哼哼唧唧哭得撕心裂肺，每次拉粑粑的时候脸憋得通红，眼泪都流出来了，看着都心疼💔肚子也是鼓鼓硬硬的... 排气操、✈飞机抱、趴睡轮流上阵，老母亲腰快断了😭 去做儿保时才了解到可以尝试下益生菌，但市面上五花八门怎么选？做了N多功课，终于挖到月嫂都在推荐的拜奥益生菌这个宝藏！👑30年瑞典益生菌品牌！菌株是“精锐菌”！黄昏闹只认准罗伊氏乳杆菌DSM17938！起始菌株研发自于母乳，亲和得不得了（发明专利号：ZL200780001218.7）模仿母乳的黄菌群坏境，天生亲和新生儿宝宝~ 💧 鲜活直达！滴剂形态YYDS！最怕益生菌还没到宝宝肚肚就失活了❌？拜奥是全程冷链发货运输，24 小时精温，保证株菌活性，滴剂形态，避免冲泡，喂养更方便，直接滴在奶嘴、乳头上或辅食，活性菌株直达肠道作战前线！配料表干净，葵花籽油＋罗伊氏乳杆菌DSM17938！0大豆 0牛奶 0麸质~敏宝也可以放心使用~ 😭➡😊 现在每天都坚持滴，淡淡的葵花籽油味儿，宝宝接受度很高！建议直接入20ml大瓶装！黄昏闹是持久战！反正家里冰箱永远有它的位置！如果你正在经历宝宝二月这个阶段的崩溃，拜奥益生菌真的值得一试！省下的是老母亲无数的熬夜和揪心啊！

瑞宝妈种草记

1岁7个月13天

科学追高·全家安心之选源自新西兰ohiho小绿条用专业配方助力成长！钙镁锌D3协同形成“补-吸-存”闭环：钙源选温和有机柠檬酸钙，镁促进钙沉积，锌增强免疫力，D3提升吸收效率至70%，从根源解决“补了不吸收”的痛点。严格遵循国际儿童食品标准，无人工色素、无蔗糖添加，口感清新自然，

小鲨鱼吖

1岁8个月19天

秋冬必备的保温奶瓶🍼纯钛学饮杯太香了！我家宝宝喝奶慢，秋冬天喝奶凉得很快，做了很久功课，选了这款内外双层TA1纯钛材质的保温奶瓶，再也不用反复热奶了。含钛量≥99.9%，0重金属、0涂层，航天级材质还能抑菌保鲜，宝宝的奶放半天都没异味。杯身超轻，娃小手轻松就能抓住，仿母乳奶嘴适配家里的奶瓶，断奶过渡毫无压力。全身可拆洗没有卫生死角，倒置也不漏水，带娃出门装包里超省心。这样的细节和安全感真的太戳心～

米妮乖乖呀

1岁9个月16天

家里有不爱吃饭，挑食的宝宝的快看过来，娃的肠道小卫士来咯，试试这款美那有益生菌软糖，专为中国宝宝体质设计的真活菌！每颗都有10亿凝结魏茨曼氏菌，一瓶直接给到600亿活性益生菌✨还有五大益生元加持，菌株存活率高达95%，耐酸耐盐还能常温存，娃吃着我超放心～养乐多流心味QQ弹弹，0糖0脂，娃吃着不蛀牙、不长胖。每天两颗，这阵子娃吃饭香了，肚子也不胀了，真的太省心了家里娃肠道闹小脾气的，赶紧给娃安排上，肠道健康才能长得壮～

阿兔喵

1岁3个月28天

💥家长们注意！孩子启蒙这步踩对了，自主学习能省十年心！ 👍教育专家都在说：早期阅读力直接影响娃的学习内驱力！ 👶我家宝宝15 个月每天咿咿呀呀正处在 “语言爆发预备期”，这时候对他进行启蒙熏陶，就能达到开口早、表达顺的成长优势。 📚一亩宝盒就做到了这一点它用动画助读 + 熏听音频双管齐下：趣味动画把绘本内容变生动，娃盯着看的同时，耳朵里全是标准表达；平时放熏听音频当背景音，吃饭、玩玩具时都在磨耳朵，宝宝听着听着就会跟着嘟囔，不知不觉就敢开口说！ 📚加上原创分级绘本 + 游戏字卡边翻边玩的过程里，自然科学、传统文化这些内容慢慢渗透，五大领域全覆盖，既能满足娃想 “互动表达” 的需求，又能悄悄把自主阅读的习惯养起来。 😻每天只要 10-20 分钟，不用你费劲教，娃自己抱着就爱捣鼓，妈妈彻底解放双手！ 😻配套的激励工具包、家长锦囊更是贴心，连售后都有老师指导，语言敏感期的娃用它，开口早、表达顺真的不难！让娃从小就培养自主阅读的意识😊

啵啵呀啵啵

1岁4个月16天

宝宝的快乐源泉，Takbebe秋千真的好棒宝宝快乐真的很简单，有一个秋千就行。给我家娃入手了Takbebe三合一秋千，每天开心到起飞他这靠背能调两档，绳子长短也能改，可以随意搭配小区楼下的杆子，可拆卸设计，三种模式，适合9月龄到12岁的孩子，可以满足我们这种多孩家庭，从小可以玩到大扶手一翻宝宝就能自己自由上下，加宽加厚的底板，承重力超牛，大宝宝坐上去也稳稳的！安全带和扶手都加厚了，户外晃再疯也不怕磕着碰着，安全感直接拉满！有了它轻松实现溜娃，还可以培养亲子感情😀

叮当不偷懒

1岁2个月16天

干皮宝秋冬护肤，二胎妈妈有话说家有两个干皮宝，日常护肤就要非常勤快。特别是秋冬天风一吹小脸就发红，身上起皮屑发痒！😭 这两天忽然就变冷了，家里的润肤露用完来不及买。在@广州市白云区钟落潭甜心宝贝母婴用品店里bbc养娃货架上这个幼朴特护新年礼包！看中的是大品牌还有心心存折的活动。用了几天，这个是大概使用感受。幼朴特护霜，查了里面有仿生脂质复合物，以油养肤。保湿力挺强，用完宝宝的脸蛋水润润的，褪红的效果敲明显。早上带娃出去吹到风红扑扑的，涂上很快就褪红了。大橙罐身体乳，里面的成分也很安心。能做到保湿，舒缓，修复，这么一大罐挺实惠，用起来不心疼。是那种乳霜质地，很好推开，不会黏腻，吸收很快不会，吸收完皮肤摸起来嫩嫩的。加上这个心心存折，涂身体乳就成了一种仪式感。娃自己就拿来涂，然后贴上一个心心！再也不用追着喊着来涂身体乳了😃 如果你也有个干皮宝，秋冬护肤cp选它没问题！！

逗乐乐麻麻

1岁6个月12天

尿霸宝宝福音！宜婴头等舱整夜不漏超干爽我家逗乐是个真真正正的尿霸宝宝，以前每晚至少换2-3次拉拉裤，有时候换晚一点就会在床单上“画地图”，不光宝宝睡不好，屁屁也总是潮潮的，红屁屁动不动就找上门。偶然间在宝妈群看到说宜婴出了新款头等舱纸尿裤，抱着试试看的心态买了试用装回来试一下，没想到，居然一整夜没有换尿不湿，都没有漏尿！而且小屁屁一整个干干爽爽，完全没有闷汗～之前换过的好几款拉拉裤，宝宝总是很容易红屁屁。宜婴头等舱的面层添加了南非帝王花植萃+苹果酸弱酸配方，尿液接触瞬间就能中和刺激，形成天然舒缓膜，弱酸环境特别贴合宝宝肌肤pH值，就像给小PP敷了层“天然防护盾”。加上悬浮式扇形气垫面层，超柔热风工艺摸起来像云朵一样蓬松柔软，减少摩擦的同时还能加速导流，我家宝宝用了这么久，红屁屁再也没找上门，小屁屁整天清清爽爽，再也不会因为不适哭闹。而且它的专利尿便分区技术，简直是为“尿霸”量身定制！这款纸尿裤的中区漏斗式下渗孔能加速便液吸收，减少残留刺激，双侧蓝buff副芯体直接把吸量和吸速拉满，中间锁便、两边吸液，再加上双边各4条防洪坝式结构，侧漏后漏全拦截，哪怕宝宝一夜尿量“爆棚”，早上起来裤裤表面依旧干爽，没有一坨一坨的尴尬，终于不怕宝宝半夜漏尿了，我也能睡上安稳整觉了。作为超级爱动又爱闷汗的宝宝，拉拉裤的透气性真的太重要了！这款宜婴头等舱的万级透气微孔膜+立体透气通道堪称“黑科技”，就像无数个小风扇在持续工作，热气、湿气秒速排出，形成循环气流，哪怕宝宝爬跳一整天，屁屁也不闷汗、不黏腻，再也不是之前黏糊糊的“小汗裤”。 360°柔弹大环腰设计也超贴心，自适应随动伸缩，贴合宝宝腰臀曲线，不管是翻身、爬行还是学走路，都不会勒小肚子。如果你家也有同款“尿量大、易红屁屁、爱折腾”的宝宝，真心推荐试试这款纸尿裤，相信我，它会成为你无限回购的育儿好物！

乖乖忧忧宝

1岁9天

2025年对我来说，最值得纪念的就是大宝的成长😘，大宝越来越懂事啦，每天都会主动帮忙带二宝，早上起来就会去二宝房间逗她开心，陪着二宝一起玩耍，耐心地教二宝搭积木、玩拼图，🤗还会和二宝分享自己心爱的玩具、美味零食，他也懂得了妈妈的辛苦，不再像以前那样调皮捣蛋，当我忙碌时，他会安安静静地陪在我身边，给我递杯水，说些贴心话，看着大宝如此贴心，我心里满是欣慰和幸福，这一年因为大宝的懂事变得格外美好❤️。

育儿师徐温柔

1岁7个月29天

宅家带娃的快乐就是这么简单！冬天带娃最愁的是出去外面寒风呼呼，夏天带娃，外面艳阳高照一出去热的一身汗！我在家不是平板就是电视看个不停，伤眼睛不说还影响专注力，能量没有放完，晚上睡觉睡不好发愁的就是我们带娃人！好在我发现塔克贝贝这个秋千蹦床，真的是带娃的宝藏神器全年龄段适配，弟弟可以荡秋千姐姐，可以在上面又蹦又跳，吊环单杠这种模式自由切换，当成为围栏宝宝在里面，我们去做饭上厕所走开一会也不怕有危险！真的是妥妥的带娃神器！

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是夏至麻麻呀

1岁6个月9天

#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！今天喂完夜奶，看着怀里软乎乎的小家伙，突然有点想哭。这五年来的画面一帧帧往外冒，感觉必须得写点什么。 2018年结婚那会儿，我和老公都以为怀孕是件自然的事。没想到两年过去，肚子始终没动静。两家老人急得轮流往我们这跑，我妈每周炖好中药坐两小时公交送来，婆婆到处打听偏方，厨房里永远飘着当归味。讲真的，那会感觉家里永远都是药味。其实我在这里想说还是相信科学宝宝来的会更快一些。我们去了🏥，把该做的检查都做了个边（这里要说一下，怀孕时两个人的事，所以做检查我和队友都做了检查🧐）。检查结果出来了，他一些正常，我这边多囊（就是排卵不成熟）而且我还做了输卵管造影检查（这个更具个人的耐疼能力来说吧，检查的时候会有一点点的不适，我个人觉得还好，没有网上说的那么可怕），我的右侧输卵管堵塞（这里大夫给我们建议让我们自己选择1.直接做试管（也会有成功率没有100%的成功但会是最快也是最直接的方式）2.做疏通输卵管手术（做完手术后也有可能还会粘连）让自己怀3.打促排卵针，因为我的一侧是通的。（如果是你们你们会选择哪一种？)阶段评论区留言哈。我们还是想试一试自己怀，实在不行最后在选择做试管。所以选择了第三种，每天的屁股针💉打到最后医院的美女护士都认识了我😹怀孕真的需要放平心态，越是这个时候越不能急。就这样放假了我就和队友去到处玩，放松心情。我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！

dream天天95720

1岁4个月11天

我娃好动爱爬，balabala连体服分腿式与哈衣式在爬行、睡觉等场景的适配性好不好呢？

是柚柚呀-

1岁28天

这款又柔又润的纸巾，用过就不想再换了最近宝宝出牙老是流口水，小下巴反复擦，几下就泛红了，多擦几次，宝宝就哼哼唧唧地躲，看着太心疼了直到我被二胎闺蜜安利了这款柔润乳霜纸，我才知道，原来纸巾可以这么‘润’！它摸上去是那种润润的、滑滑的手感，而普通纸巾就是干涩的、粗糙的，原来是因为它添加了进口保湿乳霜因子，不是水，是实打实的保湿力。现在就算反复给宝宝用，擦很多次也不容易泛红，而且它湿水后特别韧，不容易破不掉絮。给宝宝擦口水、擦屁屁一张就能搞定，不用担心糊一手纸屑。成分也让我很安心，100%原生木浆，没有荧光增白剂，新生宝宝和敏感肌都能用。现在不止宝宝，全家都抢着用——我感冒擦鼻子、卸口红，甚至洗完脸擦干都用它，那种云感亲肤的触感，真的会上瘾！

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wifeyoshikozh

1岁10个月11天

冬季到了，流感高发，小区里好多小宝宝都被流感缠上了，不是咳嗽就是发烧，看着真让人揪心。我家宝宝才1岁，正赶上转奶的时候，我特别担心他会生病。之前试过其他奶粉，宝宝喝了不是上火就是便秘，可把我愁死了。后来听医生说，选奶粉要选大品牌的，专业又靠谱。我就开始关注皇家美素佳儿，它可是大品牌，奶源好，品质有保障。这款奶粉含有专利50%天然乳脂配方，还富含高活性乳铁蛋白，能提升宝宝的保护力，让宝宝少生病。我家宝宝转奶后喝这款奶粉，不上火、不便秘，消化吸收好，肚子舒服，便便也正常。而且它口感好，宝宝爱喝，每次都能喝得精光。现在冬季流感高发，我家宝宝抵抗力强，很少生病，睡眠也好，不哭闹。看来选对奶粉真的很重要，各位妈妈可以试试。