宝宝睡眠问题让我头疼不已

这两天宝宝睡眠特别差，半个小时就醒一次，我都快被折磨疯了[捂脸]奶睡也累，一个姿势不能动，腰酸背痛的。最惨的是宝宝睡了我睡不着，宝宝醒了我又困得不行，感觉整个人都要崩溃了。

昨晚给宝宝用茶籽油搓热敷肚脐，终于舒服点睡着了。但这两天没睡好，奶都不胀了，头痛得厉害，刺痛的那种[捂脸]手指关节也酸痛，真是全身没一处好的。

有宝妈遇到过这种情况吗？宝宝突然睡眠变差是怎么回事啊？求支招！