孕期最后一个月体重疯涨怎么办？ 28周已经重了20斤，医生让控制体重但根本控制不住啊！现在喝口水都长肉，肚子大得像要爆炸。最可怕的是B超显示宝宝偏大一周，好怕不好生...有没有孕晚期成功控制体重的宝妈支支招？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(4)
我的宝贝女儿，
怀孕期间的怀疑力，让自己保持一个良好的心态才是最好的
2026-01-01 13:50:18 · 来自大连市
点赞
准mon
孕期的体重真的是没办法去控制的啦，只能够说每天少食多餐的，你说是吧
2026-01-01 00:18:23 · 来自漳州市
1
小萍萍妹妹1216
孕晚期体重猛涨确实让人焦虑，尤其是宝宝还偏大，这种情况得从饮食结构上调整，比如把精米白面换成杂粮饭，增加蔬菜和优质蛋白摄入，少吃高糖水果和零食，这样既能保证营养又不容易发胖
2025-12-31 16:16:57 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
试试少食多餐，再适度运动，没准能控制住！
2025-12-31 16:16:53 · 来自广州
点赞
相关推荐
一只多宝鱼
7个月8天
断奶渡劫成功！熬过去就是晴天🌞 为了回奶把能试的招全用上了。 一瓶维B6直接干，回奶茶吨吨灌。 第二天第三天疼到钻心，碰都碰不得😭 撑过最难的两天，两天没吸奶也可以忍受。 🐻肉眼可见变小，总算渡劫成功！ 虽有点小失落，但宝宝喝奶粉也还长得很不错呀～ 请你继续健康快乐的长大吧
  • +6
收藏
9
1
妈妈网vhzi
7个月19天
爱他美德国版1+适合多大？亲戚送了德国爱他美1+，宝宝刚满1岁，不知道现在能不能喝。
收藏
5
点赞
妈妈网vhzi
7个月18天
皇家美素佳儿每勺兑多少水呢？如何冲泡，比例是什么呢？
收藏
5
点赞
五的妈妈
7个月16天
为什么前三个月可以一觉睡到天亮晚上都不吃夜奶，三个月过后，每天晚上都要醒三四回，就是不能睡整觉，还有他一定要吃着睡，不可以自己在床上就睡。有什么办法啊白天也睡半个小时，每天晚上十点多才睡我感觉我都睡眠不足了
收藏
17
7
妈妈网cwin
7个月16天
戴可思金盏花润肤油对湿疹有效吗？宝宝皮肤干燥发红，想买戴可思的金盏花润肤油，他成分安全吗
收藏
19
点赞
辣妈小太阳麻麻
7个月20天
1岁以内的宝宝，可以吃什么油、对宝宝发育更好
收藏
3
点赞
内心的微笑sg
7个月27天
断奶神器—世喜防胀气奶瓶，颜值高，质量好，仿母乳设计的，宝宝接受度高，推荐大家给孩子试试看~
收藏
1
点赞
妈妈网_1hepeo
7个月28天
宝宝夜醒频繁哭闹的应对经验我家宝宝三个月大时也遇到过半夜三四点不睡还哭闹的情况，分享几个亲测有效的方法：排查胀气问题：做排气操（双腿屈膝压肚子）飞机抱缓解腹痛喂奶后必须拍嗝20分钟调整作息技巧：白天小睡不超过3小时傍晚5点后不让睡长觉建立固定的睡前程序（洗澡→抚触→喂奶）环境优化：使用防惊跳睡袋保持房间温度24-26℃播放白噪音（我用吹风机录音）注意：如果伴随发热、呕吐或拒绝吃奶要及时就医。每个宝宝情况不同，我家持续两周才好转，要耐心观察。
收藏
6
3
妈妈网qidl
7个月15天
兔头妈妈跟海龟爸爸哪个好？想给宝宝选洗护用品，在兔头妈妈和海龟爸爸之间犹豫，不知道哪个更适合敏感肌。
收藏
13
点赞
爱生活的北极熊
7个月4天
这不仅仅是一款手机壳，更是PITAKA对材质与美学的极致探索。通过精密交织的彩色芳纶纤维，将像素艺术与硬核保护完美融合，轻薄与质感二者兼得。
收藏
29
6
妈妈网ph2c
7个月20天
美素佳儿跟皇家美素佳儿区别是什么？想买美素佳儿奶粉，看到有普通版和皇家版，价格差不少不知道区别大不。
收藏
7
点赞
大雀聪明ss
7个月14天
听说流脑中招就很厉害，是不是打四价结合流脑疫苗才可以防御更多？这个疫苗价格好贵啊，要不要打啊？
收藏
评论
点赞
妈妈网f79t
7个月22天
美素力原装进口和港版是一样的吗？看到美素力有原装进口和港版两种，价格有差异，不知道品质哪个更好。
收藏
13
点赞
辣妈小太阳麻麻
7个月19天
冬天吃什么菜对身体暖和
收藏
8
9
悠闲小龟仔d
7个月20天
小排畸检查实用tips30周+1做的小排畸，分享些实用经验：提前准备巧克力：宝宝不动时吃很管用穿方便检查的衣服：建议分体装留足时间：我做了近1小时因为宝宝不配合检查重点看：胎位（我的是横位）胎盘成熟度（当时Ⅰ级）胎儿估重（3斤2两）医生特别提醒横位容易提前破水，让减少剧烈运动。后来我每天做胎位纠正操，36周复查转成头位了。注意事项：①胎位会变化不用太焦虑②横位要防早产③胎盘过早成熟要警惕
收藏
10
14
05威尔妈妈
7个月23天
糖耐不过关真的会让孩子缺氧吗？ 今天糖耐检查三个数值都超标了，空腹5.37，餐一11.5，餐二9.8。医生警告说血糖高可能导致宝宝缺氧甚至影响智力发育，吓得我赶紧把奶茶戒了。现在每顿饭都是绿色蔬菜配粗粮，连最爱的汤都不敢喝。有没有同样情况的姐妹，你们都是怎么控糖的？
收藏
7
8
嘟嘟仙女
7个月19天
性冷淡该怎么解决生理需求是所有正常男性女性都会有的，而女性性冷淡，则会无法满足丈夫的性需求，造成夫妻生活不和睦，最重要的是还会影响到女性的身体健康。有什么办法来解决性冷淡的问题呢？ 1、吃些助性食物。一些食物有增强性欲的功能，比如说鳄梨、杏仁、牡蛎等等。 2、保持健康血脂。胆固醇偏高的女性，难以被唤起性高潮，所以在饮食方面多吃果蔬，减少动物性脂肪的摄入，降低血脂可以提高性欲。 3、处理好琐事。夫妻之间的生活琐事，如果缺乏沟通会引起之间的矛盾，使关系紧张。这些琐事完全可以通过沟通的方式解决，多理解对方一分，吵架的频率就会降低哦。 4、检查药物。一些避孕药会使睾酮分泌量减少，引起性欲降低，还可能会引起性生活疼痛。除此之外，降压药、制酸药，还有如果女性如果正在使用抗焦虑的药物，都会引起性欲降低。 6、夫妻经常锻炼。夫妻一起锻炼可以增进感情，减轻压力，而锻炼还可以改善人的情绪，使自信心增加，这些都利于性冷淡的改善。
收藏
34
14
雪雪的故事z
7个月17天
我女儿急性腹泻，便便又稀又多，雀巢安儿宁能恩无乳糖奶粉能缓解不？有经验的宝妈说说！
收藏
3
点赞
全柒柒吖
7个月3天
宝宝洗护难题❓清洁无残留 + 保湿一步到位～ 宝宝刚加辅食，每天吃饭都像打仗，脸上、脖子上全是米糊、菜泥，懒妈想说偷懒几天洗一次澡都无法得逞...😭冬天总觉得宝宝不出汗，少洗几次澡能避免皮肤越洗越干，可看着她身上的脏兮兮的，不洗又实在不放心，每次都在洗和不洗之间反复纠结。 后面听好多宝妈说 Mama&Kids 婴儿洗浴套组好用，天冷给孩子天天洗澡🛁都不觉得皮肤拔干，果断入手之后没想到真是挖到宝了！ 先夸爆 Mama&Kids 婴儿泡沫洁肤液，简直是懒妈的天选！它最戳我的点就是除了洗澡能用，平时孩子吃饭吃得满嘴油，也能用它来清洁，太省事儿了！弱酸性无泪配方，不怕刺激到宝宝。 按压泵一按就出绵密的泡沫🫧，抹在宝宝脸上、身上，轻轻揉两下，脸上的米糊、身上的菜泥残留就全洗干净了，温水一冲无残留，不用反复搓洗，减少对宝宝皮肤的刺激。里面添加了 8 种羊水同款氨基酸和 5 种婴儿胎脂，清洁的同时还能保湿，洗完皮肤水润润的，摸起来软乎乎的，冬天洗完也不用立马涂身体乳，再也没有干起皮的情况。 Mama&Kids 婴儿泡沫洗发液也超给力！泡沫绵密，一冲即净，里面添加的 Hyaloveil 滋润成分，洗完头发超顺滑的，再也不会因为沾了辅食而打结梳不开。而且它侧面有个小窗口，能清楚看到余量，超贴心！ 这套产品是日本皮肤科专家协助研发的，还通过了 5 大安全测试和放射性物质检测，无香料无色素，成分干净到让人放心。现在我再也不用纠结冬天要不要给宝宝洗澡了，清洁保湿一步到位，懒妈真的爱了！同款纠结的宝妈，闭眼冲这套准没错～🌟
  • +6
收藏
73
195
一只多宝鱼
7个月7天
多抓鱼买绘本｜宝妈真心话！优缺点扒光不踩雷💥 作为囤了50+本绘本的抠搜宝妈，多抓鱼真的承包了娃的大半书架！今天把真实体验扒透，优缺点不掺水，帮你理性种草～ ✅ 优点直接封神，难怪宝妈们狂推！ ▪️ 性价比炸裂：精装绘本3-5折拿下，均价10-20元，比原价省一半还多！ ▪️ 品相远超预期：平台统一消毒+翻新+塑封，到手基本像全新，内页没划痕没异味，低龄宝宝用着放心～ 偶尔书角小磕碰，完全不影响阅读。 ▪️ 环保又省心：闲置绘本能回收，热门款回收价最高达原价四六折，余额买书还能8.8折回血，循环利用不浪费。 ▪️ 线上线下双模式：线上搜书超全，绝版/热门款开到货提醒就能蹲到；线下巡游商店能带娃沉浸式挑书，重庆、上海等城市都有，单本不到10元捡漏香哭！ ❗并且！最近我发现39就包邮啦～再也不用攒够79才能买了～🎉 ❌ 这些缺点一定要避开！ ▪️ 收书有局限：很多外文绘本不收，部分热门书会压价，审核超严格，偶尔扫码显示可收后续又拒收。 ▪️ 售后有点硬：二手书大多不退换，客服响应慢，遇到缺书、品相不符的情况维权麻烦。 ▪️ 缺货要蹲：热门绘本经常断货，得耐心等到货提醒，急着用的话可能赶不上。 💡 宝妈实战Tips： 1. 宝宝绘本优先选“品相良好”，到手再简单清洁更安心； 2. 闲置绘本回收前逐本检查，套书有一本破损就会整套退回； 3. 急用书+价格相差不大时，直接冲官方旗舰店更省事～ 总体来说，多抓鱼适合慢慢囤绘本、追求高性价比的宝妈！毕竟花小钱就能让娃实现绘本自由，循环理念也超戳我～
  • +3
收藏
34
39