为什么现在孕晚期腿抽筋这么频繁？
最近晚上睡觉总是腿抽筋，疼得我直冒冷汗，明明每天都在补钙，怎么还会这样？听说喝牛奶能缓解，我是不是该加大补钙量？有没有同样经历的姐妹分享一下经验？
来自广州市
热门评论(6)
团团姐是仙女
别盲目加量，问问医生比较好
2026-01-01 17:10:28 · 来自广州
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勇闯天涯的仔仔
孕晚期腿抽筋不全是缺钙，睡姿不当也会引发～ 腿下垫枕调整姿势，别自行加钙，愿你睡得舒心～
2025-12-31 19:40:27 · 来自重庆市
2
我是美佳邓
别自己加量，听医生的建议
2025-12-31 17:04:12 · 来自广州
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幻想妮妮55
我之前也遇到过这种情况，后来发现是睡觉姿势的问题。孕晚期肚子大了，长时间保持一个姿势，腿部肌肉容易紧张，就会抽筋。你可以试试在腿下垫个枕头，换个舒服的姿势，看看能不能缓解。
2025-12-31 16:57:07 · 来自广州
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