作为每天久坐10小时的打工人👩💻，最近小腿酸胀得像灌了铅。今早咬牙去美容院做了60分钟腿部理疗，技师先拿热石敷了10分钟，接着用经络刷从脚踝推到大腿根💆♀️。过程中有几次酸到脚趾蜷缩，但结束后套上牛仔裤时——天！原本紧绷的裤管居然松了半指！走路像踩在云朵上☁️，连下班挤地铁都没觉得累。原来定期放松真的能救命啊！
来自邯郸市
热门评论(1)
ya岩岩要瘦瘦
真的假的？这么夸张，我不信
2025-12-31 18:49:45 · 来自广州
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鹿思瑶
2岁10个月6天
青岛月子中心怎么选？！ 年末好消息姐姐怀孕待产中了！这次一家人一起来给她看青岛的馨月阁月子中心啦…这次实测了馨月阁的服务有被暖心到，全周期专业陪护。从备孕到产后，专人一对一跟进，营养师+护理专家双配置，随时解答各种问题，不管是孕期饮食禁忌，还是产后带娃难题，都能秒回应，安全感直接拉满。 第二，定制杂粮月子餐。每日6顿，拒绝预制菜！根据个人体质和恢复需求科学搭配，兼顾营养与口感，既能帮身体恢复，又不用担心长胖，这点真的太戳宝妈了。 第三，早产儿护理专长。团队有丰富的早产儿照护经验，从喂养到日常护理都有一套标准流程，特殊宝宝也能得到妥帖照顾，新手爸妈完全不用操心。 第四，系统化产后恢复。专属课程量身定制，涵盖盆底肌修复、腹直肌训练、体态管理等，帮你一步步找回孕前状态。 总结：在青岛，想找一家专业、省心的月子中心，馨月阁绝对是首选！这家真的好满意~姐姐满意我也满意！准备以后二胎来了就住这儿咯
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尧阿尧
2岁整
流感季，剖宫产宝宝的 “硬核防护盾” 已上线！最近流感季真是磨人,满屏都是宝宝中招的消息，我这颗心就没放下过！上周看到广东疾控发的数据，甲流H3N2阳性率超51%，我们小区好多娃都中招，大半夜能听到此起彼伏的咳嗽声，闺蜜家宝宝还发烧去了医院，她熬了两晚直接累倒，看得我直揪心！好在我家剖宝二宝这段时间还稳稳当当的，希望小宝能一直保持好状态～～说真的，之前我家二宝也是小状况不断：一到换季或者稍微降温，准保感冒咳嗽，咳起来没完没了，连续几天早晚都要做雾化，还得搭配中成药喝，孩子每次都抗拒得厉害，喂一次药就得闹腾半天。而且每次生病都得折腾1周以上，吃奶费劲，体重都跟着往下掉。那段时间我真是想尽了办法：各种苹果水，雪梨汤、山药粥换着给她调理，出门必
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君君育儿记
2岁10个月7天
这款德佑的婴幼儿手口湿巾，小包装，特别方便携带😊 它是这种加厚设计的，比普通的湿巾厚了不少，尺寸也很大，就像一条小毛巾一样，日常使用更省心❤️ 配方干净，没有添加酒精、荧光增白剂等有害物质，孕婴可用😄 还用了防粘连设计，一抽一张，不浪费，平时擦脸擦手都特别方便😃 德佑婴幼儿手口湿巾，真心值得推荐哦～
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ENZO麻麻育儿经
2岁2个月16天
😘他的礼物，让我在带娃中找回自己的分秒 自从有了小朋友，时间是碎片的。清晨六点被软糯的“妈妈”唤醒，深夜要收拾满地的玩具，半夜安抚宝宝的哼唧咿呀。某个冲奶粉的凌晨，看着厨房窗玻璃映出的身影，突然愣住——这个扎着松散马尾、穿着沾了奶渍睡衣的人，好像既熟悉又陌生。 怀孕前，曾悄悄对肚子承诺：等宝宝出生，要做最精致的妈妈。可现实是，连认真照镜子的三分钟都显得奢侈。那个曾经会为一条裙子搭配首饰，会因涂了新口红而心情雀跃的女子消失了踪影。于是开始决定把“自己”重新编排进日程——不是等有空，而是让“成为自己”和“当好妈妈”同步发生[哇R]。 而一切改变的见证者，确是先生送我的礼物：一块精致的女士手表⌚️。那是先生在结婚纪念日送我的，我开始用它记录每一个用心时光。早晨的亲子游戏随着滴答滴答的秒针欢快的过去，宝宝午睡后，我泡杯花茶，翻开搁置的书，在茶香与墨香里找回内心秩序。滴答滴答的短暂午休过后，傍晚陪玩时，我也会戴上这块腕表，看秒针与积木倒塌的节奏交错——这些改变，是在妈妈身份里，为“自己”留的呼吸缝隙。 现在的我，还是会手忙脚乱，但学会了在兵荒马乱中给自己留一点诗意。而腕间不经意闪过的光泽似乎在无声诉说：爱孩子和爱自己，从来不是选择题。 👏最好的养育，或许就是让孩子看见——妈妈在爱你的同时，也依然认真地爱着生活，爱着这个不断变得更好的自己。
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是淘气小惋呀
2岁8个月28天
❄️秋冬季|一些提升幸福感的好物分享🥰在生活里 总会需要一些好物来提升幸福感呢🤩 它们就像生活中的小确幸 能在不经意间给带来满满的惊喜🥰 无论是日常的琐碎时光 还是特别的重要时刻 就像新入手的裤子收纳盒 这些好物都能发挥出独特的作用✨ 用心去发现那些好用且实用的东西 整个生活也会变得更加有滋有味🥳 今天就来开启这场好物分享之旅啦😎 一起来看看我都买了什么吧😛
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开心的哈哈妹妹
2岁5个月25天
湿疹宝宝护理营🏥​👶宝宝月龄：​24月龄 😭面临问题：冬季在暖气屋里应该如何护理宝宝湿疹 💡 护养心得：​我家宝宝现在2岁了，但是在热的情况下皮肤还是会反复出现湿疹，现在是冬季，室内有暖气，我总结出来以下经验：冬季暖气房护理宝宝湿疹，核心是控温湿、强保湿、避刺激。 室温维持20-22℃，湿度50%-60%，用加湿器或放清水增湿，每天开窗通风2次，每次15分钟。洗澡水温32-37℃，时长≤10分钟，不用沐浴露，洗完3分钟内厚涂无香精的婴儿保湿霜或凡士林，湿疹部位可多涂。 给宝宝穿宽松纯棉衣物，床品每周用55℃以上热水清洗。若湿疹红肿渗液、伴随发热，及时就医。 千万不要让宝宝出汗，这样会比较皮肤，会反复湿疹。 我正在参加#湿疹宝宝护理营#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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是大林子吖
2岁8个月30天
🙋‍♀️姐妹们！新人一枚，来报到啦😊一句话介绍自己：我是一个8年未上班的三胎妈妈 个人魅力/性格：内向又外向 兴趣爱好：爱拍照，看书，有空爱刷（手机） 加入妈网的心情：开心，遇到了好多姐妹，在这里可以聊任何话题。和娘家人在一起，真的很有共同语言，也很开心，后悔没早点来呢！哈哈哈～ 想在妈网收获：我懂得毫无保留分享给大家，不懂得，就向各位姐妹和大佬们请教。希望自己和大家都越来越优秀，也希望妈妈网长长久久，越做越好！ 😆初来乍到，大家多多关照哈哈~👏
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是大林子吖
2岁8个月30天
雪忽然就来了，踩着2025年黄昏的尾巴。在2025年末2026年初，安排一场期待已久的雪，真的惊喜又兴奋！这轻悄的时辰里，告别与迎接、结束与开始，都被绵绵的雪牵到了一起，分不清彼此。原来时光的更迭，是借着这场雪打了个温柔的照面。
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妈妈网_ja1pyr
2岁1个月14天
哥哥就是这样宠弟弟
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美美妈妈娟
2岁11个月20天
老公偷拿我手机转账该怎么办？ 生完孩子发现老公经常趁我睡着，用我手机给他自己转账。现金藏哪儿都能被他翻出来，连微信人脸支付都偷偷设置了。今天又因为叫他起来喂奶吵架，他说我懒，可他自己连奶粉都不肯泡。现在看着怀里吃奶的宝宝，真的想带着孩子回娘家...
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希希mama
2岁5个月10天
我家宝宝2岁了，每次让他刷牙简直就是一场世纪大战！追着喂刷特别费劲，他要么紧闭嘴巴，要么哭闹着把牙刷推开，真把我愁坏了😮‍💨。后来发现了brush-baby百刷宝贝儿童电动牙刷，简直打开了宝宝刷牙新世界！它设计超贴心，仅36g，比普通儿童牙刷轻40%，7.5cm手柄适配宝宝小手，抓握稳，娃能自己拿刷。8mm小刷头贴合小嘴，0.127mm杜邦软毛磨圆率≥80%，温柔清洁不戳牙龈，我家娃第一次用就没抗拒，你说这牙刷是不是很棒？
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|1096_8706
2岁1个月29天
宝宝俩岁俩个月了，语言方面，都是不主动，知会说爸爸妈妈哥哥姐姐弟弟妹妹爷爷奶奶狗狗花花车车这些称呼，还不会有主动语言，怎么办，别人俩岁宝宝都会无障碍沟通了，我这个还不会
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once小宝贝儿
2岁11个月26天
新生儿耳朵贴头皮需要矫正吗？ 宝宝出生耳朵尖尖的贴着头皮，家里老人说要经常往外拉，不然长大不好看。可我看群里有的妈妈说不用管，自己会长开。现在每天纠结要不要给他捏耳朵，又怕手法不对伤到宝宝。你们家宝宝有这种情况吗？
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希希mama
2岁5个月10天
我家宝宝学喝水可愁死我了，试了好多办法都不行。不过最近发现一款超棒的 PPSU 学饮杯，直接闭眼入就对了！它是奶瓶级 PPSU 材质，这让我特别放心。它能耐高温 180℃，水煮消毒完全没问题。和 Tritan 材质对比，它不仅耐摔，而且更适配婴儿喝奶需求。关键是它不含 BPA，这种安全材质给宝宝用超安心。有了这个学饮杯，宝宝学喝水变得轻松多了，强烈推荐给各位宝妈宝爸！
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超会买的南南子
2岁9个月19天
2025，这是属于我的「结果年」 时针走向2025的最后一格，回望这三百多个日夜，终于可以坦然说一句：我拿到了属于自己的那一份结果。 前几日捧回的奖杯，刻着我的名字，也刻着「年度涨幅王」。这几个字，大概是对这一年最好的注脚。从无人知晓的素人，到屏幕那头攒下24万份关注；从第一篇50元的广告合作，到如今稳稳的3000元报价；从拿不出代表作的窘迫，到篇篇都能成为案例的底气——这些跃动的数字，是时光写给我的成长日记。 还记得4月17日，接到人生中第一单广告，不过是5张图片，却反复打磨了好几天。而现在，从脚本构思到拍摄剪辑，4小时就能一气呵成。那些藏在合作里的一次次自我挑战，终究把「不可能」熬成了「得心应手」。 这个12月，更是被满满的「第一次」填满。拥有了人生中第一台属于自己的相机，拥有了一方可以肆意创作的小小工作室，还拥有了第一次奔赴外地的探店体验。每一个新的开始，都在为我的2025画上圆满的句点。 这一年，总共完成了354篇合作。特别感谢那些双向奔赴的品牌方，尤其是工作室装修初期，是他们送来的全屋漆、学习桌、画板和衣柜，让我的梦想小屋有了具体的模样。 更庆幸的是，棠棠来到我身边的1025天里，我从未缺席过她的任何一个成长瞬间，也从未停下自我生长的脚步。 2026，继续做不被定义的女性，做不被定义的妈妈。 谢谢你，我的2025。我们，明年见。
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我是希望之光
2岁10个月11天
好朋友，一起长大，一个属虎，一个属兔，我和他的妈妈是都是属猴，有共同语言，认识两年了，也是最近的姐妹，一个湖南，一个江西，姐妹一起跨年，孩子一样生了三个，不同的是他是一个老公的，我是两段感情的孩子，常常周末聚一聚，姐妹们，跨年了，刚刚睡醒，清空2025，2026一直顺顺顺顺顺顺顺顺，姐妹们，开开心心的，身体健康最重要。
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是乐乐呢
2岁16天
我必须要给大家分享一款相见恨晚的恒温碗！家里有宝宝的家长们，这个恒温碗一定一定不要错过！它真的超实用，能保持适宜温度，宝宝吃饭再也不用一会儿凉一会儿热，吃得可香了。而且材质安全，用着特放心。操作也简单，轻松就能设置好温度。有了它，宝宝吃饭省心，家长也轻松不少，再也不用频繁给饭菜加热，真心是带娃神器，强烈推荐给各位有娃家庭！
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开心的哈哈妹妹
2岁5个月25天
2025年对于我们家是非常关键的一年，因为我老公评上中级职称了，工资涨了2000，而且公积金也水涨船高，我们家的房贷终于从四位数降到了三位数。家里的压力瞬间也减轻了不少，这样的话，生活水平也提高了一些，我们就有更多的钱来投入到宝宝的生活和教育上，看着宝宝一天天的快乐长大，我感觉很幸福。
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开心的哈哈妹妹
2岁5个月25天
湿疹宝宝护理营🏥​👶宝宝月龄：​24月龄 😭面临问题：冬季寒冷干燥，应该如何护理湿疹 💡 护养心得：​对湿疹有一定了解的宝爸宝妈都知道，湿疹不是因为太湿了，而是因为皮肤太干了。太干了会引起皮肤屏障脆弱。这时候应该做好保湿。冬季寒冷干燥护理湿疹，核心是锁水保湿、规避刺激、稳定环境。 室内保持20-22℃、湿度50%-60%，用加湿器增湿，每日开窗通风；外出穿纯棉防风衣物，避免冷风直吹。洗澡水温32-37℃，时长≤10分钟，湿疹处不用沐浴露，洗完3分钟内厚涂无香精保湿霜或凡士林，患处可叠加涂抹频次。 贴身衣物、床品选纯棉材质，每周用55℃热水清洗；避免搔抓，远离烟草烟雾。若湿疹红肿渗液、伴随感染，及时就医。 宝宝的湿疹在冬天也会有反复的可能，一定要多注意。 我正在参加#湿疹宝宝护理营#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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娇乐欢8
2岁8个月16天
四维彩超选择攻略想拍清晰四维的姐妹看这里！群里有人分享杭州玛利亚私立医院的成像超级清楚，虽然医生不会明说性别，但会问头胎是男是女来暗示。四维对比医院类型价格家属陪同清晰度私立医院470元可以很高公立医院180-200元部分可以一般个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。建议提前打电话确认能否陪护，上饶的姐妹说找不到靠谱的可以大众点评看评价。
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