月子期间饮食问题引发的困扰 最近坐月子遇到了一个特别苦恼的事情，想和大家分享一下。我婆婆来照顾我月子，但是每天的饭菜量少得可怜，三个人吃的量还不如我一个人平时吃的多。今天中午的午餐就是一小盘鱼、一点青菜和一碗汤，三个人分着吃，我根本吃不饱。 更让我郁闷的是，我明明在哺乳期需要补充营养，但婆婆总是按她自己的标准来做饭，量少得可怜。我老公虽然知道这个情况，但也没有采取什么有效措施。之前没生的时候，我妈妈就担心我月子期间吃不好，现在果然应验了。 最让我难过的是，因为吃得不好，我的奶水也很少，两边加起来最多30ml。婆婆还总说现在谁还会没得吃，可现实就是这样。我都不敢把吃的照片发给我妈妈看，怕她担心。现在真的很纠结，不知道该怎么解决这个问题。