妊娠糖尿病控糖血泪史
作为糖妈实测：医院给的六顿餐谱（三正餐三加餐）反而让我血糖飙到10+！后来自己调整成两正餐一加餐配合胰岛素才稳定。协和医生透露：26周后血糖会突然升高，要有心理准备。
亲测有效控糖法：
- 主食换荞麦面/杂粮饭
- 加餐选无糖酸奶+坚果
- 血糖仪要定期校准（我被不同科室要求换了3次）
重要提醒：出现手抖冒冷汗是低血糖信号！我有次餐后2小时降到3.9，赶紧吃了沙琪玛救急。胰岛素调整务必咨询医生
来自福州市
热门评论(3)
菜菜粥粥n
荞麦面真的能控糖吗？
2025-12-31 20:19:17 · 来自广州
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捞子的笑颜
两正餐一加餐配合胰岛素稳定血糖，这加餐时间咋安排比较好呀？
2025-12-31 20:17:20 · 来自广州
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喵子蛋花
这位妈妈分享的控糖经验太实用啦！医院给的餐谱可能不适合每个人，自己根据情况调整确实更有效。特别是低血糖的信号提醒和应对方法，对糖妈来说真的很重要。
2025-12-31 20:13:53 · 来自广州
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