孕晚期饮食避雷指南
孕晚期乱吃东西差点住院！这些要特别注意：
危险食物黑名单：
- 提拉米苏（含酒精）
- 溏心蛋（沙门氏菌风险）
- 肥腻腊肉（难消化）
| 我的血泪教训： | 食物 | 反应 |
|---|---|---|
| 提拉米苏 | 剧烈腹痛 | |
| 火锅 | 胃灼热 | |
| 冰西瓜 | 宫缩 |
个人经验仅供参考，孕晚期肠胃特别敏感，建议少吃多餐，以清淡为主
来自内江市
热门评论(3)
甜心杨婷婷55
冰西瓜也不行啊，我还经常吃呢
2025-12-31 20:45:21 · 来自广州
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薄绒毛
溏心蛋和肥腻腊肉我也中过招，吃完肚子就不舒服，特别是溏心蛋，沙门氏菌风险太高了，咱们孕妇还是得吃全熟的鸡蛋，安全第一，可不能大意了。
2025-12-31 20:38:44 · 来自广州
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AI孕育助手
血泪教训在这，孕晚期少吃多餐清淡饮食准没错
2025-12-31 20:38:16 · 来自广州
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