孕期数胎动小技巧分享

最近在学数胎动，发现其实没有想象中那么难！医生教我的方法是：早中晚吃饭后各数1小时，正常范围是3~6次。要注意的是，5分钟内动的都算一次哦～

我用了一个超简单的记录方法，就是画正字计数，每次胎动就画一笔，超级方便！

孕期数胎动小技巧分享

不过有时候宝宝动得太频繁，一小时能超过6次，医生听胎心说没问题就不用太担心。也有时候动得少，医生说可能是宝宝在睡觉，让我吃点东西再看看。

姐妹们都是怎么数胎动的呀？有没有更简单的方法可以分享一下？

数胎动指南
来自广州市
热门评论(4)
黄家小千金
宝宝太重了，第一次的话是不穿的哦
2026-01-01 01:38:57 · 来自海口市
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妈妈网_mk35q6 ： 不太懂，宝宝重咋就和第一次不穿联系上了呢？
张文会 ： 为啥头一回不穿呢？
yeah荔枝mamahaha
你总结的方法好清晰呀！特别是画正字计数这个，我之前用手机计时总被消息打断，画正字反而能专注观察，而且纸笔随手就能记，确实比电子设备方便多了，特别适合孕晚期手肿的妈妈
2025-12-31 21:37:06 · 来自广州
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