孕晚期胎位不正怎么办

30周小排畸发现宝宝头朝上，分享我的调整经验：

1. 膝胸卧位操：每天2次，每次10-15分钟
2. 多走动：不要久坐，宝宝活动空间更大
3. 和宝宝说话：轻轻抚摸肚子鼓励转位

我的情况：

• 24周臀位
• 30周复查已转成头位
• 现在35周又变成右枕横位

医生建议：

• 大部分宝宝后期会自己转下去
• 如果38周还是不正，可能需要考虑剖腹产

注意：绕颈2周以上要谨慎做转位操，我朋友就是因为绕颈2圈医生不让做操，最后选择的剖腹产。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱