最近做B超检查,医生说我有宫寒,宝宝发育得比较瘦小,营养没能很好地传递给宝宝。医生建议我多喝汤、多喝热水,但我之前胃口不好,很少喝汤。现在开始每天喝两次汤了,想问问其他宝妈有没有类似的经验?宫寒该怎么调理比较好呢?