孕26+2，早餐主食可以吃菜园子吗
来自泰州市
热门评论(10)
钟金莲
早餐的时候除了蔬菜，还有一个添加一些鸡蛋牛奶，可能会比较更好一些的。
2026-01-01 05:59:44 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个当然平时的时候要营养均衡搭配也比较好的，每天添加一些些鸡蛋的。
2026-01-01 03:37:33 · 来自宁德市
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yo断线风筝
怀孕期间的话，早上可以再搭配一些牛奶喝，这样的话营养更好的。
2026-01-01 02:56:00
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开心每一天930
可以的，我们只需要按照个人情况吃一些新鲜的食物，这样可能会比较好一点。
2026-01-01 01:08:27 · 来自南宁市
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娇娇瑭瑭55
早餐主食换成菜盒子也行，比如韭菜鸡蛋馅的，外皮软乎馅儿香，吃着也舒服
2026-01-01 00:35:47 · 来自广州
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俏皮的小宝贝
要是菜园子指自家种的新鲜蔬菜，那更棒啦！洗干净直接炒或者做汤，清淡又营养。
2026-01-01 00:33:10 · 来自广州
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妇产科值班医生
“菜园子”表述较模糊，若指蔬菜类，如常见绿叶菜、根茎类蔬菜等，孕26 + 2周早餐主食可适量搭配食用，能提供膳食纤维、维生素等营养。但若是一些腌制或加工的蔬菜制品，可能含较多添加剂、盐分等，不建议多吃。若“菜园子”指其他特殊食物，不明确其成分和安全性，建议线下就诊，了解能否作为主食食用 。
2026-01-01 00:32:59 · 来自广州
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ui岚岚兰兰恩怨
菜园子如果是指蔬菜饼或菜馅包子这种，完全可以吃呀！蔬菜纤维多，早餐搭配点蛋白质更扛饿
2026-01-01 00:31:59 · 来自广州
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