宝宝很难入睡怎么办
来自临沧市
热门评论(12)
开心每一天930
我们这个时候看一下孩子是哪方面的问题引起的，有些时候缺钙了，也会影响到睡眠的。
2026-01-04 08:28:35 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
你们家孩子多大了呀？这个不好说呀，因为小宝宝他自己很难自己哄自己入睡的时候也需要妈妈哄一下
2026-01-02 03:54:16 · 来自东莞市
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钟金莲
这个有些比如说睡前玩的太兴奋了，然后肚子饿的这个情况下也会导致睡眠状态比较差的。
2026-01-02 03:53:55 · 来自宁德市
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yo断线风筝
宝宝现在如果很难入睡的话，是不是白天睡眠时间多导致的？也可能哪里不舒服。
2026-01-02 03:18:16
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90媛姐儿
白天不要睡太多了，晚上的话可以早点休息吧，慢慢的调整一下就行了的
2026-01-02 03:10:30 · 来自重庆市
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yiall宝贝
这个睡前不要给他玩的太兴奋了，这样子才能够考虑就是慢慢的入睡比较好一些的。
2026-01-02 02:35:01 · 来自宁德市
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suexy2014
宝妈可以给宝宝拍拍背的了，还可以揉揉肚子的了，那是可以帮助宝宝入睡的了。
2026-01-02 00:47:58 · 来自上海市
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小程宝gg
睡前给宝宝换上柔软舒适的睡衣，材质亲肤的，宝宝穿着舒服就容易进入睡眠状态。
2026-01-01 15:13:17 · 来自广州
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儿科值班医生
宝宝难入睡，先排查是否饥饿、过饱、尿布潮湿或过紧等生理因素。保持睡眠环境安静、温度适宜（22-26℃）、光线柔和。建立规律睡前仪式，如洗澡、抚触、听轻柔音乐。白天避免过度哄睡，适当增加活动量。若伴频繁哭闹、腹胀、发育迟缓等，需警惕乳糖不耐受、胃食管反流等疾病，建议线下就诊。
2026-01-01 15:11:36 · 来自广州
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蓝闪乡村
把卧室光线调暗些，拉上遮光窗帘，营造安静氛围，宝宝在这样的环境里能更快入睡
2026-01-01 15:10:42 · 来自广州
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