孕晚期手麻缓解小妙招
孕晚期手麻真的太难受了！我29周开始右手麻到握不住拳头，连筷子都拿不稳。试了几个方法终于找到有效的：
- 补钙不能停！发现停钙片3天就抽筋，赶紧补回来
- 老公帮忙按摩手掌和手腕，从指尖往心脏方向推
- 睡觉时把手垫高，避免压迫
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。注意：贫血也可能导致手麻，要查血常规确认
来自广州市
热门评论(6)
Daisy麻麻0605
哇，孕期确实容易感觉手麻或者手臂麻，都不知道是什么原因，原来是因为缺钙呀。
2026-01-02 07:15:47 · 来自佛山市
1
a瑾瑜妈妈
孕期手麻确实是很难受的呢，可以适当的用热水敷一下。
2026-01-02 05:27:50 · 来自惠州市
1
心小宝叫我
睡觉时把手垫高，用什么东西垫高比较好，垫多高合适呢？
2026-01-01 16:14:06 · 来自广州
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小蕾Gloria
孕晚期手麻太常见了，你这分享的方法很接地气。补钙、按摩、垫高手，都是简单易操作的办法。贫血这点提醒得好，很多人可能不知道，查血常规能避免误判，对症下药才更有效
2026-01-01 16:10:38 · 来自广州
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