妊娠纹预防实战心得

从大腿爆纹的血泪教训中总结的预防方案：

🌡️控制体重：

  • 每月增重不超过2kg
  • 我长了20斤后开始长纹

🧴护理方法：

  • 痒的时候用浓盐水湿敷
  • 大白罐保湿效果不错
  • 避免抓挠（会加重纹路）

📈纹路发展：

  • 初期是红色小点
  • 慢慢变成紫红色条纹
  • 产后会变白但不会消失

个人经验仅供参考

⚠️重要提示：① 妊娠纹有遗传因素② 产后修复黄金期是3个月内

孕期体重变化
来自中山市
热门评论(5)
素心、若雪
妊娠纹可以用点润肤油
2026-01-08 00:00:28 · 来自沧州市
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铭铭，你最棒！
妊娠油挺不错的可以试试
2026-01-02 06:19:35 · 来自沧州市
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爱吃鱼的妈妈
这个确实需要注意的
2026-01-01 22:29:34 · 来自大连市
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典迪共享sweet
产后3个月内修复妊娠纹，具体有啥有效的修复方法呢？
2026-01-01 17:18:37 · 来自广州
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潼潼1014wa
大白罐保湿效果不错这个我也听说过，看来保湿真的很重要，能缓解皮肤干燥，减少长纹的几率。而且产后纹路会变白但不会消失，所以还是得提前做好预防工作，别等长出来了再后悔。
2026-01-01 17:15:01 · 来自广州
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