剖腹产疤痕护理心得

作为剖腹产妈妈，分享下我的疤痕护理经验：

1. 伤口护理：

   • 保持干燥清洁
   • 遵医嘱换药

2. 祛疤产品：

   • 医院开的祛疤膏（价格245元）
   • 也可以选择网购（同款约72元）

3. 恢复期注意事项：

   • 避免剧烈运动
   • 注意饮食营养

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。特别提醒：用药前务必咨询医生，每个妈妈恢复情况不同。