孕期体重控制与营养补充的纠结 最近在孕期体重控制上遇到了困扰。我现在26周，已经胖了17斤，听说孕晚期会胖得更快，特别担心。群里有个姐妹整个孕期只胖了12斤，生完就恢复到孕前体重了，真的好羡慕。 我最近总是管不住嘴，今天又偷偷吃了麦芽糖，吃完就后悔了。医生建议我多吃五谷杂粮控制体重，但我又担心营养跟不上影响宝宝发育。今天去乡下拿了猪血回来补血，听说猪血补铁效果不错，但不知道具体该怎么搭配饮食。 现在肚子越来越大，走路都觉得不灵活了，晚上睡觉也经常失眠。想请教各位宝妈，孕期该怎么平衡体重控制和营养补充呢？