我是12月31号来的月经，只是流一点红红的，今天是第三天了，比头一天多了一点，感觉小肚子胀胀的，坐着也痛，站着也不是，从床上都是痛的，腰也是一样的，为啥女人，一个经期这么痛，姐妹可以教下我，怎么做才有缓解的作用
孕期不适应对
来自桂林市
热门评论(8)
开心每一天930
其实还是需要看个人情况做好检查，时间太早的话，他不一定会有那么准确的。
2026-01-04 13:07:13 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
你这个痛经的话是可以吃止疼药的呀，不需要自己忍着，你每一次都出现都一定要提前去吃止疼药
2026-01-02 03:33:52 · 来自东莞市
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钟金莲
这个时候痛经确实比较难受一些的，要选择进行多吃点温热的东西的，多热敷的方法的。
2026-01-02 03:32:12 · 来自宁德市
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夏晞儿
那确实是很不容易的，注意保暖吧，你也可以去看看，看看是什么样的情况
2026-01-02 02:46:01 · 来自重庆市
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伤
经期小肚子胀痛，腰也酸，这时候可以听听舒缓的音乐，转移下注意力，说不定疼痛就没那么明显啦。
2026-01-02 02:32:53 · 来自广州
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雪Mer萌萌哒
经期疼痛有时候真的让人受不了，可以试着泡个热水澡，整个人放松放松，或许能减轻点疼痛感
2026-01-02 02:30:23 · 来自广州
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儿科值班医生
经期腹痛可能与前列腺素分泌增多致子宫平滑肌强烈收缩有关。可尝试热敷下腹部，促进血液循环，缓解痉挛；喝温热红糖水，补充能量、暖宫散寒；适当按摩下腹部，顺时针轻揉。若疼痛剧烈，影响生活，可线下就诊，在医生指导下使用布洛芬等止痛药。若每次经期都严重腹痛，还需排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病。
2026-01-02 02:29:57 · 来自广州
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雪麦乐
经期肚子胀胀的，坐着站着都疼，腰也酸，这太正常啦！试试用热水袋敷敷小肚子，暖暖的能舒服不少呢
2026-01-02 02:29:19 · 来自广州
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