餐前血糖 4.5，自己真棒👍👍👍👍。一点要少吃米饭，然后东西少吃多餐。吃完休息 30 分钟，然后起来走路 30 分钟。多喝水，多厕所。这样控糖会很快，
孕期体重变化
来自上饶市
热门评论(21)
Daisy麻麻0605
姐妹现在才孕9周就需要控糖了吗？不过早一点知道要控糖，可能整个孕期就不会体重增长太快。
2026-01-02 07:17:13 · 来自佛山市
2
小仙女美妈  回复 豌豆小公主 ： 有这份决心肯定没问题，宝宝一定会健康哒
甜蜜橙颜  回复 豌豆小公主 ： 以你为主就对啦，孕期本来就该多照顾你的需
豌豆小公主 楼主  回复 小仙女美妈 ： 是的，乖乖听话。只要坚持到明年 7 月底 8 月初就胜利了。既然小朋友到来了，是个意外惊喜😁。那我必定好好保护他（她）健康平安。
大太阳呀
是的，多喝水多上厕所也有助于控糖，你做得很好呀
2026-01-02 04:05:12 · 来自广州
点赞
大太阳呀  回复 豌豆小公主 ： 这餐后血糖值也太优秀了吧，我要跟你取取经
豌豆小公主 楼主 ： 刚测餐后两小时血糖 5.0😁
小女子妈麻泽
你这方法真不错呀，餐前血糖4.5控制得挺稳的。少吃米饭、少吃多餐确实对控糖有帮助，吃完休息会儿再走路，还能促进消化，多喝水多上厕所也能加快代谢，得坚持呀！
2026-01-02 03:59:07 · 来自广州
点赞
娇娅薇  回复 豌豆小公主 ： 吃这些再加上适当走动，血糖控制得这么好，你这方法行得很
豌豆小公主 楼主 ： 我今天中午吃了一个小红薯， 3 个金桔，几口菜，一碗豆花汤。然后休息 30 分钟，起来出去走动了 20-30 分钟。最后餐后两小时血糖 5.0。这还不错吧
相关推荐
妈妈网_8acvb0
孕8周+5天
今天孕8➕，前两天查出来有胎心胎芽了，这两天我的胸部突然软了，没有胀痛，因为一直没有孕反，胸部软了很没有安全感，正常吗？
收藏
12
17
阿别龙依
孕9周+0天
末次月经是 10.14 号 但是同房是 11.4 号同房 B 超上显示有孕囊 但是没有胎心胎芽 先观察几天在去复查看看 还是听医生的 流掉
收藏
23
1
妈妈网_dqz7uq
孕11周+6天
怀孕11周，最近胸口正中间位置有时候发闷憋气，还有点疼，跟孕吐有关系吗？最近孕反比较严重，每天都吐。
收藏
14
15
玲哥姐姐
孕10周+1天
孕早期不小心感冒了怎么办 现在喉咙好难受 像吞刀片一样 都说孕期不能吃感冒药 那怎么办啊 难受死了😭😭
收藏
12
10
妈妈网_no7zgl
孕10周+6天
到半夜睡一个小时鼻子有浓鼻涕难受醒了，隔2，3小时又睡了一晚上几次。然后肚子饿了吃些东西，想问是不是前三个月不适应才导致这些现象。过后会恢复正常睡眠不。老难受了，一一晚上合起来就睡4，5个小时，连续一段时间了都快崩溃了，白天也不困鼻子难受
收藏
12
12
妈妈网_cj0323
孕11周+4天
谁怀孕了快。5个月。跟我一样一直长痘痘的。脸脖子！都是红色的痘！
收藏
15
9
是宝华欧巴呀
孕8周+3天
孕期被家暴，该不该原谅？ 我怀孕4个月了，因为彩礼问题谈不拢，男朋友竟然动手打我。脸上、胸口、身上都是伤，现在整个人情绪崩溃。发现怀孕后他家人就一副吃定我的样子，现在连彩礼都不想给，还要求陪嫁。最让我心寒的是他动手时完全不顾及我肚子里还有孩子。我现在想引产分手，但又觉得对不起宝宝。姐妹们，这种情况该不该原谅？
收藏
27
27
妈妈网_d302jp
孕8周+2天
孕8周 孕吐反应消失正常吗？
收藏
11
2
妈妈网_cfooqc
孕9周+4天
浑身没力气，头晕，怎么回事
收藏
6
点赞
妈妈网fg8d
孕8周+4天
兔头妈妈洗发水大人可以用吗？宝宝的兔头妈妈洗发水还剩很多，不知道大人能不能继续使用。
收藏
7
点赞
星空下的迪亚
孕9周+0天
#可丽蓝官宣接好孕#我感觉只要是按说明书上写的方法操作，一般来说不会单车的，可丽蓝验孕笔还是挺好用的。
收藏
1
点赞
玥儿麻麻
孕10周+2天
时间总是悄悄的溜走，我们也在不断成长
收藏
7
点赞
堂上的萌妹
孕10周+1天
备孕期间坚持运动+吃叶酸，再加上可丽蓝测排卵，三个月就中啦放松心态很重要
收藏
13
点赞
玥儿麻麻
孕10周+2天
年复一年，年赴一年，年富一年
收藏
2
2
妈妈网_2jnk5o
孕11周+6天
姐妹们帮我看看我这是好还是不好啊，现在孕11周+5 还孕吐的不行你们都是几个月才好的
收藏
3
3
|0362_4574
孕11周+6天
11+6可以做NT吗
收藏
28
8
玥儿麻麻
孕10周+2天
快乐是无价的，幸福是知足的
收藏
2
1
玥儿麻麻
孕10周+2天
元旦假期又要结束了，时间总是过得那么快
收藏
2
1
玥儿麻麻
孕10周+2天
人之所想，心之所达
收藏
评论
点赞
古lao
孕8周+6天
前三个月腰酸疼坐着躺着繁生也疼
收藏
14
1