让我们的身心都愉悦起来才是真正的休息，如果在家觉得无聊了可以出门走一走；不刷短视频的时候也可以翻阅一本有趣的书，或是约上好友聊聊天，休息时尽情放松，奋斗时竭尽全力，这样我们才能走得更远。