剖腹产术后恢复亲测经验分享
刚经历完三剖，这次恢复比二剖轻松太多了！分享几个关键点给准备剖的姐妹：
- 镇痛泵一定要用！我这次48小时药效内几乎感觉不到痛，下床走路才有点感觉
- 塞肛门止痛药真是**，医生开的这种便宜又好用，塞一颗能管一天疼痛
- 产后6小时就要开始翻身，第二天拔尿管后要强迫自己下床走动
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①术后前三天千万别让肚子用力②束腹带要选医用的，沙袋压肚子时一定要配合使用③涨奶时用退热贴冷敷能缓解疼痛
来自广州市
热门评论(6)
勇闯天涯的仔仔
剖腹产术后恢复有妙招！用镇痛泵+塞肛止痛药，早翻身下床，医用束腹带+退热贴冷敷涨奶超管用～
2026-01-03 00:34:58 · 来自重庆市
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苏琳宁帽子
镇痛泵真的这么神奇吗？我也想试试
2026-01-02 19:31:02 · 来自广州
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贤淑la娟娟讲吖
你提到的涨奶用退热贴冷敷，这个方法听起来挺新颖的。我之前只知道用热敷，看来不同的方法适用于不同的情况呢，得多了解了解，到时候就不慌啦
2026-01-02 19:23:13 · 来自广州
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