孕反缓解小妙招
吐到怀疑人生的姐妹看这里！亲测有用的方法：
即时缓解：
- 电解质水（比白水更易入口）
- 含姜片（恶心时马上含）
长期调理：
- 少食多餐（每天5-6顿）
- 床头放苏打饼干（晨吐前吃）
危险信号：‼️ 吐血/体重骤降5%要立即就医‼️ 甲鱼、酒酿等禁忌食物别碰
特别注意：胀气也是孕反表现，可以尝试：① 屈膝侧卧缓解② 喝少量可乐帮助打嗝（肠胃敏感慎用）
来自广州市
热门评论(3)
勇闯天涯的仔仔
孕反缓解妙招超实用！含姜片、喝电解质水，少食多餐，吐血或体重骤降要及时就医呀～
2026-01-03 00:29:56 · 来自重庆市
1
350700159
含姜片，可以以后试试这个方法。
2026-01-02 23:52:39 · 来自宝鸡市
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靓丽蜜糖嘉琪t
胀气这个点容易被忽略，原来也是孕反的一种啊！屈膝侧卧和喝可乐的方法挺新颖的，不过可乐还是得谨慎，肠胃敏感的姐妹可以试试其他温和的方式，比如散步促进排气。
2026-01-02 20:09:38 · 来自广州
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