#孕期体重管理# 我好饿啊！大早上刚起床，肚子就咕咕叫个不停。昨晚明明吃了不少，可才过了几个小时，饥饿感就又猛扑过来。现在特别想吃东西，可又怕孕期体重增长太快。真不知道该咋办，能不能吃点啥缓解这强烈的饥饿感呢？吃了会不会影响体重管理呀？好纠结，感觉肚子饿得越来越难受了。我老公给我拿了个黄瓜，蒸了两个鸡蛋，想问下早餐就吃这些可以吗？这样吃既能缓解饥饿，又不会对体重管理有太大影响吧？
来自东莞市
热门评论(8)
兔子蹦蹦
用黄瓜和鸡蛋当早餐来控制孕期体重，长期这么吃效果到底咋样啊，真能有效管理体重不？
2026-01-02 23:54:02 · 来自广州
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洛洛妈
孕后期就是饿的很快
2026-01-02 23:51:06 · 来自临沂市
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婉一帘幽梦
我也是这样的呀哦
2026-01-02 23:50:51 · 来自咸阳市
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阳光佳佳吖
早上刚醒就饿得不行，这种情况太常见啦！其实孕期饿得快是身体需要更多能量。你老公准备得挺周到，黄瓜和鸡蛋搭配不错，既能吃饱又不会热量超标，对体重管理影响不大，放心吃就行。
2026-01-02 23:50:48 · 来自广州
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