备孕时运动真的很重要！我每天跳跳绳、做瑜伽，配合可丽蓝测排卵，很快就好孕了。感觉身体和心情都变好了
来自石家庄市
热门评论(12)
皇后LJH
看来坚持运动和科学备孕真的很有效，我也要像你一样制定个运动计划，争取早日迎来好消息
2026-01-06 12:06:01 · 来自临沂市
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我是于宝宝呀wei
运动确实能提升体质，我最近也在坚持跑步加拉伸，感觉整个人精神多了，看来得继续坚持下去
2026-01-06 04:53:14 · 来自临沂市
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光屁股小女孩
运动确实对备孕帮助特别大，我最近也在坚持跑步和做普拉提，感觉整个人状态都不一样了
2026-01-06 00:47:38 · 来自石家庄市
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阳光的李李r
测排卵这个方法挺科学的，配合运动应该能更精准把握时机，我也打算开始记录自己的排卵周期了
2026-01-05 15:54:49 · 来自上海
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蔡小蔡漂亮1216
测排卵这个方法挺科学的，我之前只是凭感觉，现在也打算入手个试试，看看能不能提高效率
2026-01-05 13:43:12 · 来自长春市
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星光锦曦
跳绳和瑜伽都是不错的选择，我平时也爱做瑜伽，感觉身心都放松了，备孕期间心情真的很重要
2026-01-05 03:39:50 · 来自北京市
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珍宝小哥
运动加上规律作息，确实能让身体状态更好，我最近也在调整饮食，多吃点蛋白质，感觉整个人都精神了不少
2026-01-05 00:48:35 · 来自无锡市
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小莉甜心
运动加科学监测，这组合不错！我最近也在调整作息，想让身体状态达到最佳，一起加油吧
2026-01-04 15:07:36 · 来自沧州市
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宝贝麻麻娘娘
看到你说身体和心情都变好了，我也更有动力了！我最近也在备孕，打算也试试跳绳和瑜伽，希望也能有好结果
2026-01-04 10:31:52 · 来自佛山市
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唐小可可
跳绳和瑜伽搭配起来效果这么好？我也得试试，最近正愁不知道选什么运动呢，谢谢分享经验。
2026-01-04 00:25:28 · 来自济南市
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