猪肝粉添加经验分享

医生说宝宝要补铁，试了几种猪肝粉，分享下心得：

1. 成品选购：

   • 英氏肝粉试用装（可以先试吃）
   • 小皮肝粉（价格较贵）
   • 母婴店自有品牌

2. 自制方法：① 猪肝洗净去筋膜② 切片用柠檬浸泡去腥③ 炒干打粉（过程比较麻烦但更新鲜）

3. 添加技巧：

   • 刚开始少量添加
   • 可以混在粥或面条里
   • 搭配胡萝卜更易接受

4. 其他补铁选择：

   • 牛肉泥（新鲜牛肉搅碎）
   • 红肉粥
   • 强化铁米粉

注意事项：① 成品要注意保质期② 自制要尽快食用③ 补铁要持续一段时间