孕期控糖的烦恼

最近做糖耐检查，空腹血糖5.8，比正常值高了一点，好担心啊！这几天要严格控糖了，7号还要去复查糖耐和做小排畸。可是今天没忍住，吃了草莓糖葫芦还喝了咖啡，现在特别后悔[捂脸] 有没有同样情况的孕妈？你们都是怎么控糖的呀？

我平时中午吃米饭，晚上就吃玉米红薯，但是听说红薯糖分也很高。水果也不敢多吃，就吃点苹果、橘子和水果玉米。上次产检医生说让我注意饮食，可是控糖真的好难，跟吃减肥餐一样痛苦[苦涩] 特别是看到别人吃甘蔗的时候，馋得不行又不敢吃。

做糖耐的姐妹们记得要早点去，最好7点半左右，这样饿的时间短一点。而且要一次性喝完糖水，5分钟内喝完。我上次就是空腹抽血后喝的糖水，然后还要等两个小时再抽一次血。整个过程真的好煎熬，特别是对于我这种容易反胃的孕妇来说[失望]

现在每天都在担心血糖问题，生怕影响到宝宝。医生说血糖高的话宝宝容易偏大，可是我已经很控制饮食了，体重都没怎么涨。有没有成功控糖的孕妈分享一下经验呀？真的好需要鼓励和建议[可怜]