过来人告诉你数胎动的正确姿势
28周后医生都让数胎动，但很多孕妈不会数。我的产科主任教的方法：
选宝宝活跃时段（我娃晚上8点最嗨），侧卧数满1小时
| 判断标准 | 正常情况 | 异常情况 |
|---|---|---|
| 1小时胎动次数 | 3-5次以上 | 2小时内不足6次 |
| 胎动规律 | 每天差不多时间段 | 突然减少50%以上 |
个人经验：买个胎动计数器APP超方便，玻璃心妈妈必备~
来自重庆市
热门评论(7)
a瑾瑜妈妈
我那时候每天都是数三次的，每次吃完饭之后数一个小时。
2026-01-04 04:45:13 · 来自广州市
1
刘晓静啦啦啦
哈哈，我从来不会可以数，孕晚期最后一个月我会
2026-01-03 21:37:40 · 来自南宁市
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