刚刚餐后两小时血糖 4.7，说有些低了。让再补吃些。然后老妈就安排了，待会吃完得走动最少 30 分钟
孕期不适应对
来自上饶市
热门评论(10)
唯唯呀
你老妈好贴心
2026-01-04 12:08:54 · 来自广州
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唯唯呀  回复 豌豆小公主 ： 我爸妈陪我时也是各种控制我饮食，这不能吃那不能吃，我也像你一样总觉得饿，瘦点说不定对宝宝还好呢。
豌豆小公主 楼主  回复 唯唯呀 ： 是的。我婆婆怕我不喜欢她做的口味，所以两边妈妈一个中饭加夜宵，一个早饭加晚餐。这样来。如果不是血糖高要控制，我吃什么都可以的。我没有什么很大的反应。我就是特别想吃辣的，有味道的。如果放开吃，我可以吃很多。但是现在不让吃，得控制。每天都是饿的状态。我比住院瘦了 7-8 斤😂😂
唯唯呀  回复 豌豆小公主 ： 有爸妈这么照顾你太幸福啦，我怀孕后我爸妈还专门过来陪我，就怕我吃不好
柿子呐
血糖低了得赶紧补点，不然对肚子里的宝宝也不好。老妈安排得很周到呀，吃完别忘了走动走动，活动活动对身体好，也能让血糖更稳定一些
2026-01-04 12:03:44 · 来自广州
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MMH～zxy  回复 豌豆小公主 ： 多喝温开水、多上厕所这个方法我也觉得挺管用，我平时也这么做
豌豆小公主 楼主  回复 MMH～zxy ： 今天餐前血糖 5.3，餐后两小时血糖 5.0。发现只要少吃，血糖就控制的不错。一定吃完休息 30 分钟，然后再起来活动 30 分钟，多喝温开水，多厕所。血糖数据就不错。如果晚上想吃东西，记得最好 21 点之前吃，吃完休息会再走 20-30 分钟休息。不会影响早上的血糖。
MMH～zxy  回复 豌豆小公主 ： 走动走动确实挺好的，我怀孕那会经常饭后散散步，感觉身体都轻快了不少
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