孕期体重控制太难了！大家都是怎么做到的？
我现在孕晚期已经胖了30多斤，医生让控制体重，可是根本控制不住啊！不吃饿得慌，吃了又长肉。看群里有的姐妹才胖了10斤左右，真的好羡慕。我老公说我现在像个球，连以前的衣服都穿不下了。最气人的是肉都长我身上了，宝宝还偏小一周。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？
来自阿克苏地区
热门评论(3)
我的小宝贝smile
我是一点都没有长胖
2026-01-04 17:29:19 · 来自茂名市
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奕扬宝宝520
还是别太羡慕阿哈哈
2026-01-04 16:32:53 · 来自苏州市
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知足女子～
别太羡慕那些只胖十斤的姐妹啦，每个人的体质不一样。宝宝偏小的话，可以在控制体重的同时，保证营养均衡，多吃点优质蛋白，比如鱼肉、鸡蛋啥的，这样既不会长太多肉，还能给宝宝提供足够的营养。
2026-01-04 16:21:02 · 来自广州
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