孕期胎动频繁，晚上睡不着怎么办？

最近晚上总是被宝宝的胎动闹得睡不着，感觉小家伙特别活跃，尤其是晚上。有时候动得太频繁，我都担心是不是有什么问题。

今天去做产检，医生说是正常的，宝宝在晚上比较活跃。但真的有点影响睡眠了，不知道其他孕妈有没有类似的情况？大家都是怎么缓解的？

另外，我发现胎心一直在150左右徘徊，不知道这个数值算不算正常？医生说在正常范围内，但还是有点小担心。