宝宝缺锌脱发怎么办？亲测补锌经验分享

我家侄子之前也遇到过头发一块块脱落的情况，药房说是缺锌引起的。补锌后头发真的慢慢长好了，现在发量很浓密。

补锌方法：

  • 食补：多吃牡蛎、瘦肉、核桃等含锌食物
  • 补充剂：医生开的葡萄糖酸锌口服液

注意事项：① 不要自行盲目补锌，先去医院检查确认是否缺锌② 补锌要适量，过量反而会影响其他微量元素吸收③ 食补最安全，补充剂要在医生指导下使用

宝宝营养补充
来自蚌埠市
热门评论(4)
comme.
原来脱发是缺锌呢
2026-01-09 07:25:02 · 来自济南市
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333吉祥如意666999
食品中获取的要好哦
2026-01-05 02:05:04 · 来自漯河市
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定做
这经验太实用啦！孩子头发一块块掉，家长肯定着急，知道是缺锌引起的就找到方向了。食补加补充剂双管齐下，还有这些注意事项，能避免走弯路，太值得借鉴了。
2026-01-04 17:05:41 · 来自广州
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AI孕育助手
哟，食补安全，补充剂得听医生的呢！
2026-01-04 17:05:25 · 来自广州
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#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....第一次遇到宝宝腹泻也是挺慌张的，后面遇到了几次就有经验了，如果腹泻不是很严重，我就给宝宝安排上雀巢安儿宁这个无乳糖奶粉，然后观察宝宝腹泻情况，我们有次是病毒＋细菌感染，吃药打针了几天，加上清淡的饮食，宝宝也是慢慢好起来了，期间有这个奶粉的营养帮助，体重是没有掉的。
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都快睡着了 又被老大的哭闹吵的不能睡觉 控制不住对着孩子发脾气 打了孩子 事后很后悔不该对孩子吼叫 看着她害怕的样子 好心疼
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周周麻麻爱分享
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生了俩娃才悟透！选“宝宝第一罐奶粉”，我死守这3个原则💡作为俩娃妈，哥哥已经上幼儿园，弟弟刚1岁1个月，说起“选奶粉”真是踩过太多坑！尤其是给弟弟挑“第一罐奶粉”时，我格外谨慎——新生儿肠胃娇嫩，自护力还没建立，第一罐奶直接关乎后续体质底子，可不敢马虎～今天就把我的选奶干货+心头好优博瑞霂欧盟版分享给你们，亲测是“初乳级保护扛把子”，养娃底气都足了！选奶原则1：要选 “初乳配方”[1][3]，给宝宝原生自护力生哥哥时我下奶慢，对“初乳营养”没概念，直到弟弟出生，我看到了滴滴金黄色的初乳，里面富含的活性自护成分是宝宝“第一重保护盾”！优博瑞霂欧盟版这点真的戳中我！因为优博瑞霂的乳清蛋白占比就达90%[1][2]（国标才60%），是认证过的初乳配方[1
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Timi小熊
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换季带娃不emo！这罐奶粉帮我养出“打不垮”体质十一月南方一起风，我的心就揪起来。这不只是普通换季，更是呼吸道合胞病毒（RSV）、流感的高发期！宝宝一旦感染，不止是感冒咳嗽，严重起来还会引发支气管炎、呼吸急促。记得Tami去年这时就不小心中招，咳到睡不好、奶也喝不下，把我急得整夜不敢合眼。从那以后我彻底明白：面对这类呼吸道流行病，被动防御不如主动筑盾，关键要从内而外提升宝宝“呼吸自护力”。作为在母婴行业深耕四年的店主妈妈，我选口粮的标准就一条：能不能帮宝宝建立一道从内而外的免疫防线。我最终锁定的优博瑞霂，打动我的正是它的初乳配方[1][3]——优博瑞霂直接把乳清蛋白占比拉到90%[1][2]，这不是普通的高蛋白，而是更接近宝宝天生所需营养结
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woa阳光明媚崔
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之前看别的宝妈分享，说孩子腹泻的时候喝无乳糖奶粉能好得快，我还不太相信。直到我家孩子也得了病毒性腹泻，一天拉十几次，整个人都没精神了。我这才想起那篇分享，赶紧去买了无乳糖奶粉。没想到，喝了两天，孩子拉肚子的情况就减轻了，精神也好多了。现在我才明白，原来无乳糖奶粉真的这么有用啊！以后孩子要是再腹泻，我就知道该怎么办了。
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yo亭宇
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#妈妈初乳 优博瑞霂#以前总觉得奶粉嘛，都差不多一个样儿。直到娃八个月大那会儿，老是拉肚子，这才明白选对奶粉有多关键。后来我看了那款新奶粉的视频，一下子就被它还原乳源结构的配方给吸引住了。这奶粉里90%都是乳清蛋白，就像母乳一样，还有好多天然的免疫蛋白，能帮娃慢慢建立起自己的免疫系统。给娃喝了一段时间后，拉肚子的情况明显少了，看他喝奶时乖乖的小模样，心里别提多舒坦了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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大琪小亦
1岁2个月8天
小宝宝选对枕头很重要，Bebefly的这款安抚枕解决了我的带娃焦虑，它摸上去软软的，又有蜂窝透气孔，娃睡着舒服，当妈妈的也安心。
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妈妈网_6uxjc9
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兔头妈妈儿童护肤品怎么样呢？用了对头发咋样呢？
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一粒糯米
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拒绝二合一！新生儿就能用的洗浴套组，滋润到发光～​ 都说广东没有冬天，但偶尔降个温、吹个风，对敏肌宝宝来说也是大考验！ 像我家昕昕特别喜欢在外边玩，头皮活动出汗容易油腻，可身上、脸蛋却干到起白屑、发红发痒，晚上看他睡不安稳到处挠，老母亲的心也跟着揪起来。 之前总觉得“宝宝皮肤嫩，一瓶温和的二合一就够了”，后来才被科普，宝宝头皮的皮脂腺是身体的10倍，头皮和身体的需求根本是“油”与“干”的两极！用一瓶洗全身，可能对敏感肌不够友好：要么清洁不够头皮闷出味道，要么清洁过度带走身上本就稀缺的油脂，越洗越干痒…… 直到被懂成分的宝妈朋友点醒，换了 Mama&Kids婴儿洗浴套组，我才明白：敏肌护理，真的要从洗澡开始“分区对待”。 ✨ 洗发水专攻“油腻头皮” 它的泡沫真的又绵又软，直接按出来就够细腻，在宝宝头上轻轻揉，能把油脂和汗味洗得很干净，但一点都不会干涩。最重要的是，温和无泪配方对敏肌太友好了！偶尔流到眼角宝宝也不难受。里面还加了 Hyaloveil滋润成分，冲完后头发顺顺滑滑的，不会打结，吹干后超好rua~ ✨ 洁肤液守护“干燥身体” 这瓶我要夸一百遍！它含有 8种氨基酸+5种类胎脂保湿成分，洗的时候就像在给皮肤做“保湿浴”，洗完身上是水润的，不拔干、不假滑。从脸到全身都能用，弱酸性温和到家，宝宝皮肤泛红、干痒的地方，用它洗后都安稳很多。洗完澡我再搭配上它家的滋润乳霜，抹完软软糯糯小宝一枚！ 两瓶都是 按压出泡，单手就能搞定，对我这种一个人带娃洗澡的妈妈太友好了。而且成分经过严格检测，没有杂七杂八的添加，给敏肌宝宝用着安心。 如果你家也有一个“头皮油、身上干、动不动就泛红”的敏肌宝宝，真的可以试试分开洗。洗对了，皮肤的屏障才能慢慢养回来，后续的保湿也才更有用。这个秋冬，让我们一起把宝宝的“干痒红”洗走吧～
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