真假宫缩辨别心得
到了孕晚期经常肚子发硬，我是这样区分真假宫缩的：
真宫缩：
- 会越来越疼
- 间隔时间变短
- 改变姿势不会缓解
假性宫缩：
- 只是发紧发硬
- 休息后好转
- 没有规律性
当出现这些情况要警惕：① 每小时超过4次宫缩② 伴有腰痛或下坠感③ 见红或破水
建议前壁下怀的宝妈更要小心，我后来都戴着托腹带才敢走路
来自咸阳市
热门评论(10)
闪烁力气机
是的，区分真假宫缩很重要
2026-01-05 18:30:32 · 来自广州
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铭铭，你最棒！
是啊假性宫缩不会很疼
2026-01-05 01:17:36 · 来自沧州市
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米多奇妈妈
真的假的分享的挺好的
2026-01-05 01:16:22 · 来自石家庄市
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迷糊徘徊m
我想爆粗口，宫缩疼起来真要命
2026-01-04 18:23:35 · 来自广州
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妈妈网_a8c5vi
真假宫缩的区分确实得搞清楚，不然容易自己吓自己。每小时超过4次宫缩、腰痛下坠这些信号，得记牢了，万一遇到也能及时应对。托腹带这个点子好，能减轻不少负担呢。
2026-01-04 18:15:38 · 来自广州
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