1岁宝宝自主进食训练实录

娃11个月开始抢勺子时，我就着手训练自主进食：

阶段记录：

  • 12个月：能准确用点头摇头表达要不要
  • 13个月：会用手抓米饭往嘴里塞（虽然掉一半）
  • 14个月：能用勺子舀起蛋羹

必备工具：①吸盘碗（买过5款最后发现bbc的最牢）②硅胶围兜（要选能接住食物的漏斗型）③不怕脏的心态（真的会糊满全身）

注意事项：①出现用后背撞餐椅是正常抗议行为②不要擦脸！等吃完统一清理③准备个狗狗随时待命——别问我是怎么知道的

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(4)
米多奇妈妈
这是很不错的表现
2026-01-05 01:11:47 · 来自石家庄市
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妈妈网_61vcm
谢谢分享好的经验知识哦
2026-01-05 01:11:16 · 来自宁波市
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铭铭，你最棒！
宝宝自主进食真棒呢
2026-01-05 01:10:19 · 来自沧州市
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朗19920208
这妈妈太有经验了，从11个月就开始训练宝宝自主进食，这耐心和细心真不是盖的。而且她总结的必备工具和注意事项都超实用，特别是那个狗狗待命的点子，太有创意了，估计能解决不少妈妈们的烦恼。
2026-01-04 20:17:33 · 来自广州
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这款最核心的优势就是两小时长效保温，完全解决了我最头疼的问题！它采用三层密封圈设计，不仅能牢牢锁住温度，还能做到滴水不漏。而且保温不是虚标，亲测装温热的辅食后，放置两小时摸起来还是暖暖的，就算宝宝细嚼慢咽，也不用担心饭凉伤胃，彻底告别了反复热饭的麻烦。

它的双内胆设计真的太懂妈妈需求了！一个是PPSU材质，专门用来装含铁辅食，不会发黑，材质安全无毒，耐高温还耐摔；另一个是不锈钢内胆，抗造能力超强，我家娃吃饭总爱敲碗、偶尔还会把碗滑到地上，这个内胆摔了N次都没变形、没破损，边缘打磨得很圆滑，不用担心划伤宝宝的小手和嘴巴，让宝宝自主拿取也放心。

容量设计也特别贴心，400ml的内胆碗刚好适配宝宝一顿的食量；外层是600ml的大容量外碗，外出时不仅能装下宝宝的辅食，还能顺带塞点小零食或者水果，特别省心。

更让我满意的是它的易清洁和可消毒设计，所有配件都能拆分开来，没有卫生死角，不管是饭渍还是菜汤，冲一冲、擦一擦就干净了。而且支持多种消毒方式，开水烫、蒸汽消毒、紫外线消毒都没问题，宝宝用的东西，卫生安全最重要，这样全方位的消毒设计，让我用着特别放心，不用担心细菌残留。

现在我家娃每天自己拿着皇宠辅食碗吃饭，吃得香还不浪费，我也不用一直盯着热饭，省心太多了！这款辅食碗从材质到设计都特别懂妈妈和宝宝的需求，能一直用到学前，性价比也超高，真心推荐给所有正在给宝宝添加辅食的妈妈们，让宝宝自主进食，妈妈也能少操心～
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对于肠胃不好的孩子来说，选一款好吸收的奶粉真的是很重要的。姐妹们，想要孩子在新年期间，肠胃舒适，开开心心过年不防给孩子试试喜宝优启有机奶粉吧~这款奶粉我家孩子断奶的时候就开始喝了。我们之前肠胃也弱，吸收也不好，发育也跟不上，但是喝了喜宝以后，孩子发育真的快了很多，这个亲呵护肠，营养吸收都是杠杠的，而且还是99有机原料，更纯净，更安全哦~
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🏮逃离城市，春节带娃参加非遗年味研学营📕 别再让娃的年味只停留在手机里！ 这个周末我们就逃离城市... 带娃冲进樟洞研学营地，沉浸式体验一场  可玩可学可传承的亲子非遗年味活动～ 🔥亲子共创午饭，灶火旁的教育课 一起生火、制作菜单、备菜、炒制… 自制的午餐果然特别香！ 还有制作过年迎节食品 炸油角🍯 把甜蜜和祝福“揉”进面团，金黄酥脆， 年味零食自己搞定，娃超有成就感！ 🧨亲手写对联，把祝福带回家 ✍️ 写春联、放鞭炮... 孩子亲手一起提笔写对联， 把“福气”亲手做出来！ 今年春联让娃“搞定”了～ 💁‍♀️导师全程耐心互动，玩中学不停 不只是玩！导师带学非遗文化、传统习俗，孩子边体验边成长，知识量+💯！ 不想过年宅家无聊，想让孩子体验传统年味文化又挑战自我，这里是个不错的选择🤙 📍地点：清远樟洞研学营地 # 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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孕期建档抽血那些事儿作为经历过建档抽血的二胎妈妈，分享些实用建议：建档抽血项目各地不同，我这边查了：血常规血型肝功能乙肝五项梅毒艾滋抽血量看个人情况，我建档时抽了5管，有姐妹抽了7-8管如果怕抽血可以：分次完成检查抽血后喝点红糖水提前补充铁剂叶酸代谢检查不是必须的，我两胎都没做，医生会根据情况建议个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①抽血前可以问问医生哪些项目能合并②贫血的孕妈抽血后要多吃补血食物③建档时间各地要求不同，建议提前咨询
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二胎宝妈掏心窝｜待产包复盘+奶粉选对了真的省心！生完二宝一年啦，翻手机看到当时准备的待产包照片，突然想和姐妹们唠唠~这次准备的东西比一胎精简好多，但每样都是实战筛选过的干货！先列基础清单：宝宝用：52码连体衣×3（别贪大！合身才保暖）湿巾纸+婴儿棉柔巾+全棉柔巾（宝妈、宝宝清洁刚需！）待产包奶粉（待产包必备！提前备好不慌母乳衔接）宝宝润肤乳+抚触油（宝宝洗澡后用）妈妈用：便携式吸奶器（轻便小巧不占地儿）收腹带、盆骨带（产后刚需！刚需！）一次性马桶垫（住院刚需）重点说奶粉！一胎时没提前做足奶粉功课，生完第三天涨奶发烧，手忙脚乱选的奶粉，让宝宝出现腹泻、吐奶的情况，那段时间真的焦虑到崩溃。后来做了好多功课才懂：新生儿肠胃娇嫩，初乳里的乳清蛋白占
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