孕期便秘出血怎么办？分享我的缓解经验 最近上厕所发现有血，把我吓坏了！去医院检查说是痔疮加便秘引起的。医生建议我调整饮食，现在每天早起喝蜂蜜水，吃火龙果和绿叶菜，还坚持散步半小时。姐妹们有没有其他好方法？我现在连铁剂都不敢随便吃了，怕加重便秘。